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荔枝的功效是什麼

健康 更新时间:2024-07-09 07:13:38

  1、補腦、補充能量:荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

  2、增強免疫功能:荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以來就被看成是珍貴的補品。

  3、降低血糖:雖然,荔枝含有很多的糖分,但是它含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對糖尿病患者十分适宜。

  4、消腫解毒,止血止痛:荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

  5、滋補作用:荔枝釀酒,對維持和調節人體的機能起到一定的滋補作用。除此之外,它還能起到一定的抗衰老、美容、減脂、消渴利尿等作用。

  6、排毒養顔:荔枝味甘,性溫,有添精生髓、生津和胃、補益氣血、豐肌澤膚等功效,可改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顔的理想水果。

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