整個孕期都過的很太平，想吃的都能吃上，并且沒什麼忌口，婆子媽照顧的好好的。可是到了孕晚期最後的兩個禮拜，奶奶來到家裡了，親子監督我的飲食。其中最重要的就是“去胎毒”！那時候的我，還是第一次聽說要去胎毒，我以為要吃什麼藥物，在奶奶說的時候就打斷了，說我不會吃。

結果，老人家傷心了，第二天就收拾東西要回家，說是我嫌棄了她。婆子媽覺得老人家也是一番“愛的心意”，讓我先聽聽也好。于是，奶奶說出了去胎毒的秘方，這個方子可謂代代相傳，并且保管有用！就是用鵝蛋煎個什麼什麼草，說吃了娃兒生下來不會長東西（濕疹）也不黃（黃疸）。

要不說網絡時代方便呢，我當時就掏出手機搜了下，鵝蛋是不是能夠去胎毒？得到的答案是：并不能！倒是能夠補充一些蛋白質。于是，為了不傷老人的心，我硬着頭皮吃了一個星期，到現在看到鵝蛋我都還想吐……

後來在與孕媽媽們的聊天中，我發現還存在着很多去胎毒的誤區，這些方法都是民間偏方。一不小心，不僅去不掉胎毒還會傷及母子的健康！

在很多地區還存在着嬰兒出生的第一口不是媽媽的母乳，而是苦澀的黃連水。說是黃連可以解毒、可以預防寶寶的皮膚季斌，也有一種“先苦後甜”的寓意在裡面。曾經網上看過一位媽媽發的帖子，就是因為奶奶堅持為黃連水，讓出生幾天的寶寶胃出血而差點失去生命。這是因為黃連性寒，黃連水刺激性太大，容易導緻寶寶脾胃受損甚至危及生命。另外，甘草、朱砂、牛黃、輕粉等寒涼中藥孕媽媽也不宜服用。

著名兒科專家張思萊醫生表示無論是中醫和是西醫的理論中都沒有胎毒這種理論。一般去胎毒的中藥多是苦寒成分，這些中藥對孩子的脾胃都有嚴重的傷害。尤其是剛出生的新生兒胃很小，這時的新生兒覓食和吸吮反射特别強烈，孩子生後應該盡早吃初乳，初乳的蛋白質含量高，含有豐富的免疫活性物質，對嬰兒預防感染及初級免疫系統建立十分重要。同時，初乳還含有豐富的微量元素和長鍊多不飽和脂肪酸等營養素比成熟乳高很多。

事實上，醫學中并無“胎毒”一說，所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現為嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的内熱體質有關。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體内的熱氣，導緻寶寶濕疹。

在孕期準媽媽們隻需要做到下面幾點，就能有效的控制“胎毒”：

1、飲食健康

懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，可以多吃豆類蛋白；每天補充足夠的水分，孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水；避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海産品。

2、作息規律

保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。我們都知道正常的人都經不起睡眠不好的早晨更容易有口氣、舌赤便黃，出現上火的症狀。對于準媽媽來說，保證充足的高質量睡眠顯得尤為重要。在孕期，準媽媽們要适當的調節自己的情緒，保持積極的心态，練練瑜伽、散散步或者來個短期旅行都是不錯的方

3、謹遵醫囑

在孕期尤其是孕晚期，準媽媽們一定要重視每一次的産檢，與醫生交流自己的健康狀态。一切都遵醫囑，會很好的規避“胎毒”哦。千萬千萬不要擅自用藥用偏方，一着不慎萬劫不複就不好啦。

其實，寶寶生下來的黃疸，是因為體内缺氧導緻紅血球的缺失造成的，很多新生兒都會有，這是一種生理現象；而濕疹則是遺傳因素、過敏、環境因素影響的，根本與胎毒沒多大關系。準媽媽們在孕晚期，一定要自己把好關，不要随便聽信民間去胎毒的偏方。隻要孕媽媽不是天天都去吃麻辣燙、火鍋之類的燥熱食物，胎寶寶自然就會白白胖胖。

最後附上“胎毒”自檢方法，準媽媽看看自己是否有以下狀況：常常口幹舌燥；睡眠質量差；皮膚容易長痘痘；手心,足心常感覺發燙；經常便秘；小便量比較少；嘴唇容易發幹，起皮，出血；自感幹熱，容易發燒等。若是出現上述情況，一定要咨詢醫生然後“降降火”，胎毒也就迎刃而解。

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圖片源自網絡。

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