1、準備材料:雞腿6隻、檸檬1個、醬油4湯匙、酒1湯匙、蒜頭、蔥段、胡椒粉少許。
2、首先把雞腿洗淨,加調味料腌30分鐘以上。
3、然後把雞腿放入200度的烤箱烤20分鐘即可。
4、吃時滴上幾滴檸檬汁味道更香。
5、營養價值:
營養豐富,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!