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花生牛奶怎麼自己做

生活 更新时间:2025-01-08 16:00:00

花生牛奶怎麼自己做?,我來為大家講解一下關于花生牛奶怎麼自己做?跟着小編一起來看一看吧!

花生牛奶怎麼自己做(營養早餐自制花生牛奶)1

花生牛奶怎麼自己做

營養早餐~自制花生牛奶食材:花生200g,清水适量,牛奶250g,冰糖适量步驟:1.花色泡水一晚上,第二天把紅皮捏掉。2.加足量的水放砂鍋裡大火燒了,轉小火煲2小時左右。3.關火加冰糖,焖幾分鐘待冰糖溶化後再加牛奶。4.調勻後立即食用,溫溫,

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