海鮮炒花菜?鱿魚兩隻,鮮蝦肉200g,調味鹽适量,花菜一個,辣椒适量,今天小編就來聊一聊關于海鮮炒花菜?接下來我們就一起去研究一下吧!
鱿魚兩隻,鮮蝦肉200g,調味鹽适量,花菜一個,辣椒适量。
花菜一個掰小塊洗幹淨焯水備用。
鱿魚兩條洗幹淨切掉塊。
紅辣椒一個切小段,蔥姜蒜爆鍋,下紅辣椒鱿魚爆香,蝦蝦肉,七分熟以後下花菜,翻炒加鹽出鍋即可。
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