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荸荠和蘋果一起煮的功效

健康 更新时间:2025-07-05 23:51:35

荸荠和蘋果一起煮的功效?潤腸通便荸荠性味寒涼,食用之後可以增加腸道的滑利性,并且荸荠和蘋果中水分、纖維素、果膠等成分有滋潤腸道的作用,一起食用可以潤腸通便,我來為大家講解一下關于荸荠和蘋果一起煮的功效?跟着小編一起來看一看吧!

荸荠和蘋果一起煮的功效(荸荠和蘋果一起煮的功效是什麼)1

荸荠和蘋果一起煮的功效

潤腸通便

荸荠性味寒涼,食用之後可以增加腸道的滑利性,并且荸荠和蘋果中水分、纖維素、果膠等成分有滋潤腸道的作用,一起食用可以潤腸通便。

降血壓

荸荠中含有的荸荠英是一種有降血壓作用的有效成分,再加上蘋果、荸荠中的礦物成分有改善滲透壓的作用,可以促進血壓的降低。

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