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經常喝奶茶的危害有多大

健康 更新时间:2024-10-03 16:47:10

#2021春節醫路守護#

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昨天看到一個粉絲評論說他喝某家的奶茶心動過速把自己喝進了醫院。其實奶茶的缺點又怎麼可能僅限于此呢?

經常喝奶茶的危害有多大(長期喝奶茶對身體的危害)1

最近,上海市場監管部門突擊檢查了部分奶茶店後發現,#上海抽檢奶茶店全部存在問題#。其實我想說的是,即使抽查沒問題,我們也應該少喝奶茶。因為奶茶真的存在很高的健康風險。首先,奶茶高糖、高脂肪、高反式脂肪酸,長期飲用的确對人體傷害極大。不僅會影響代謝,會肥胖,會增加糖尿病和心血管疾病風險,還會增加痤瘡的風險。其次,無糖奶茶隻代表制作過程中不額外添加糖,不代表原料不含糖。因為國外的某些含糖飲料大廠從中作梗,糖對健康的危害其實是被公衆低估的。長期的高糖飲食不僅會影響代謝和皮膚,還會讓鈣質流失,增加骨質疏松的風險,并增加齲齒風險。再者,奶茶中的咖啡因含量可不低,飲用時機不對或過量飲用還會引起失眠。像我現在就不敢喝奶茶。早上喝中午睡不着,下午喝晚上睡不着。萬一哪天沒注意,晚上喝了口奶茶,那完蛋了,不吃安眠藥能熬整宿。所以,為了大家的生命健康計,還是少喝口奶茶吧~(PS.别怪我圖2損,我就是想讓你們少喝奶茶,這是對奶茶的花式勸退)

經常喝奶茶的危害有多大(長期喝奶茶對身體的危害)2

經常喝奶茶的危害有多大(長期喝奶茶對身體的危害)3

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