(立正姿勢)動作規範雙手貼緊褲縫線,擡頭挺胸向前看。腳跟靠攏成八字,站直不動是關鍵。(稍息)動作規範身體立正伸左腳,斜前伸出大半腳。擡頭挺胸不低頭,報告立正就行了。(報數)動作規範聽清報數再轉頭,排尾報數不轉頭。聲宏嗓亮精神振,報完還原成立正。(向右看齊)動作規範轉頭向右眼看腮,通視前面别站歪。對正看齊要站好,僅除末尾一人外。(向前看)動作規範頭轉正,眼向前,餘光還要看左右。身體立正要站好,全隊需要一個面。(向左轉)動作規範左跟右掌兩為軸。左掌右跟同時轉。一拍轉好别晃動,二拍收右腳立正。(齊步走)動作規範聽到口令左腳邁,重心前移兩臂擺,挺胸擡頭直線走,腳臂協調體不彎。(正步走)動作規範繃腳踢腿臂前伸,腳掌着地體前移,腳臂到位體正直,節奏明快顯威力。(跑步走)動作規範提肘握拳體前移,腳掌蹬地借彈力,行進整齊節奏快,夾肘擺臂在腰際。
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