什麼是排卵期？如何計算排卵期？

正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第l天，稱為1個月經周期。在這個周期内，可以分為月經期、排卵期和安全期。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們将排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在内共10天稱為排卵期。

不是排卵期可以備孕嗎？

多數女性在月經開始後的第 14 天左右排卵，醫學上亦稱此前後一周為危險期，即容易懷孕。這是針對排卵規律的女性而言，還有一部分女性排卵時間并不限于該周期，如果排卵提前，而男方精子生命力旺盛，這些精子可以在女性體内生存 3 天左右，最後很可能造成懷孕。所謂十月懷胎，并不是足足的十個月（約 300 天），而是以一個月 28 天計算而來，約介于 37 周至 42 周之間，也就是孕期實際上是 9 個多月左右。并且，醫學上孕周是從末次月經開始計算。經期懷孕并不稀奇，隻是大家對于女性懷孕的認知有限。

導緻排卵期出血的主要原因是由于成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平短暫下降，使子宮内膜失去激素的支持而出現部分子宮内膜脫落，從而發生突破性少量出血，待卵巢分泌出足量的雌、孕激素，使潰破的子宮内膜表層迅速修複而出血停止。

或者排卵時（見下圖），卵巢表面血管破裂出血，随輸卵管流入宮腔，經陰道流出。排卵期出血量都非常少，持續時間一般2-3天，甚至點滴即淨。

如果女性出現大量的出血，而且持續時間長，就不是正常的排卵期出血了，就需要及時就醫，排除生殖道的其它疾病，如月經不調、慢性子宮頸炎、宮頸癌、子宮内膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮内膜腺癌等。

腔鏡手術中意外發現的排卵前一刻的情景

分離鉗舉起的左側白色組織（卵巢），它的表面有紅色水泡（卵泡），水泡表面細小血管。

一旦排卵，就會有一個小“破口”---排卵孔。如果恰巧遇到血管上，就會有少量出血。這就不難理解為什麼會有排卵期出血

排卵期都有哪些症狀？

最常見的是：食欲下降、精力旺盛、性欲高漲、抵抗力下降、肛門墜脹或一側下腹痛、陰道分泌物增多、排卵期出血及體溫上升。因為個體有差異，有的不會有這些症狀。

如何應對排卵期出血？

女性排卵期出血持續時間短出血量少，大部分女性不會有不舒服的感覺，不必緊張，也不需要治療。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意外生殖器的衛生清潔，有利于避免排卵期出血。如果出現下腹脹、腰酸、乳房脹痛、情緒不穩或其他症狀，可以中藥湯劑調理。如果暫時沒有打算要寶寶，也可以口服短效避孕藥如媽富隆、優思明等治療，調經避孕，一舉兩得。

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