清明夢是什麼?清醒夢(Lucid Dreaming)是在做夢時保持清醒的狀态,又稱作清明夢,清醒夢跟白日夢并不相同,清醒夢是做夢者于睡眠狀态中保持意識清醒,白日夢則是做夢者于清醒狀态中進行冥想或幻想,而不進入睡眠狀态中,下面我們就來說一說關于清明夢是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
清醒夢(Lucid Dreaming)是在做夢時保持清醒的狀态,又稱作清明夢,清醒夢跟白日夢并不相同,清醒夢是做夢者于睡眠狀态中保持意識清醒,白日夢則是做夢者于清醒狀态中進行冥想或幻想,而不進入睡眠狀态中。
清醒夢一詞首先由荷蘭醫生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒夢的狀态下,做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力,部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界并無二樣,但卻知道自己身處夢中。
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