肝不好的人，身體可能有10個較為明顯的症狀，不妨先來對照一下：
1、頭發——出油嚴重，發細、變黃，還有大面積脫發現象；
2、眼睛——經常幹澀、迎風流淚，紅血絲增多，鞏膜發黃；
3、口腔——常常口臭，口幹、口苦，無緣無故牙龈出血；
4、臉部——皮膚暗沉無光，粉刺、痘痘大量出現；
5、手部——指甲出現豎紋，中指指根變細，五指合攏不嚴；
6、腹部——肚子内脹氣增多，經常放屁，腹痛比較頻繁；
7、身體——經常感到乏力，沒有精神，哈欠次數也會變多；
8、情緒——容易發怒，經常生悶氣，情緒不好控制；
9、二便——小便異味重，有濃黃的顔色出現，大便發黑；
10、睡眠——入睡困難，失眠多夢，小腿抽筋，半夜容易驚醒。
身體有以上2種現象，可能是肝髒損傷的“信号”，要及時檢查，别大意。
春季養肝正當時！呵護肝髒健康，首先要有良好的生活習慣，平時還要多注意水分的補充。其次，要注重方法，學會養護肝髒，大自然中有很多可以養護肝髒的天然食材，比如菊花、枸杞等，喝水時，可以加入适量。
尤其是菊花，富含多種元素，如膽堿、菊甙、硒元素等，比較适合日常飲用。菊花有“養肝小能手”的稱号。
抓住春季養肝的大好時機，讓身體煥發生機！
歡迎關注不藥博士！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
