心跳過快是什麼病的症狀?王叔叔有個習慣，每天早晨去公園晨練之前，都會把自己的血壓計拿上晨練結束以後，義務幫大家測量血壓和心率，他覺得老年人嘛，血壓和心率正常身體就不會有大毛病，我來為大家講解一下關于心跳過快是什麼病的症狀?跟着小編一起來看一看吧!

心跳過快是什麼病的症狀

王叔叔有個習慣，每天早晨去公園晨練之前，都會把自己的血壓計拿上。晨練結束以後，義務幫大家測量血壓和心率，他覺得老年人嘛，血壓和心率正常身體就不會有大毛病。

每個人的血壓都差不多是穩定的，心率差别卻很大。

有的每分鐘六七十下，有的竟然高達一百多下！大家對此讨論的也很熱烈，說心跳快不好，會加速身體衰老，心跳慢則會長壽。

事實真的是這樣嗎？王叔叔查閱了很多資料，又咨詢了醫生，才終于搞明白心跳快慢的問題。

心跳快和心跳慢都不是正常的身體表現，要根據每個人的情況，辯證對待。

心跳過快又叫心動過速，指每分鐘心率超過100次。它分為生理性和病理性兩種，跑步、飲酒、重體力勞動及情緒激動時心跳過快，屬于生理性的心動過速，不用治療。

病理性心跳過快，可能是由高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰等疾病引起的。病理性心動過速如果不采取措施，可能會引起心悸、胸痛、昏迷等症狀，因此可以通過深呼吸、刺激咽部或者藥物來緩解。

甲狀腺功能亢進和嚴重的貧血，屬于全身性疾病，它引起的心動過速在每分鐘100次左右，不會太快，需要針對全身疾病進行治療。

心髒病也會引起心跳增快。嚴重的心功能不全，導緻心髒跳動失去控制，出現心動過速，甚至房撲、房顫等引起心跳快的狀态。

有研究表明，心率過快會增加患肥胖和糖尿病的風險。因為心率快的體内的腎上腺素受體刺激引起胰島素抵抗，這種刺激又會導緻骨骼肌快肌數量增加。

血管的收縮和骨骼肌的血流量減少降低了骨骼肌對葡萄糖的攝取，引發糖尿病和肥胖。

心率過快對于身體的代謝有一定的影響，嚴重的會危及生命。因此降低心跳次數能夠讓身體更健康，但也不可過降，心率過慢也是身體狀況異常在心髒的反應，

心跳過慢也分成生理性和病理性兩種。人的睡眠時心率減慢是正常現象，無需治療。特定的體力勞動者，如軍人、建築工人、運動員等人群，基礎心率偏慢，也屬于正常。

病理性心跳過慢是需要盡快介入治療的，可能是身體的某些部位出現了嚴重病變。

心髒缺血是引起心跳過慢的直接原因。在缺血性的疾病當中，最常見的是冠心病。

右冠病變會導緻窦房結支供血不足，引起窦房結功能退化，使血液的傳導受阻，心跳變慢。另外房室結支出現供血不足，也會引起心跳過慢的情況。

心肌炎是指心髒周邊的肌肉發生炎症疾病，病毒性心肌炎最常見，多數在2~4周内恢複。恢複期心髒的功能減緩，從而導緻心跳次數減少，等恢複期過了就會回歸正常。

治療心率失常病的藥物，常見的有β受體阻滞劑，如倍他洛克、比索洛爾、阿提洛爾、卡維地落等，會導緻心率變慢。服用這類藥物後出現心跳過慢，就要考慮換藥或者停藥。

心跳過快或過慢都是不正常的，心率的正常值為每分鐘60~100下之間。

說起心率，幾乎所有人都知道，隻要心率在60~100之間就算是正常範圍。實際上心率與年齡、性别、運動量、飲食條件等都有關系，不可以機械地去套用。

以二十五歲的男性為例，如果他每天能運動半小時左右，飲食正常，體重正常，那他正常的心率值應該是在60~75之間。在這個基礎上，若超重，不愛運動，多餘的體重部分需要通過心髒來運行，心率值就會增加。

如果上述各方面都正常的男性，早晨起床後基礎心率達到80次以上，就要去醫院檢查，排除心髒病變。

年齡越大，心率值就越高，這說明身體的新陳代謝變慢，心髒需要增加跳動次數來支撐身體的基本運轉。

但這個規律也不是絕對的。如果中老年人平時生活規律，飲食和運動方式健康科學，身體的新陳代謝正常，心率就不會增加。

所以，在心率值為60~100的正常範圍内，心率越小，身體條件相對而言就更好。

心率正常的人，體重要在健康範圍内。從醫學角度來講，一個人的身高和體重成正比，才算健康。

太胖或者太瘦弱的人，身體的機能就會受到影響。随着社會條件的不斷改善，肥胖的人群卻來越多。

肥胖很容易患上高血壓、高血糖、高血脂等疾病，這些疾病會加重心髒的供血負擔，造成心率異常。

睡眠質量對于心跳快慢有一定影響。身體健康的人，一般睡眠質量也比較好。平時睡眠質量不高或者失眠，身體可能就已經出現了問題。

長期失眠的人，往往會有心率失常的問題。因為人在睡眠時，心髒跳動會慢一些，從而使心髒的力量得到恢複。失眠的人，心髒一直處在緊張狀态，時間長了容易造成心跳加速。

排洩系統正常，對于維持健康的心髒有促進作用。人體每天都要通過尿液、出汗、大便來排出體内多餘的殘渣，這些物質在體内蓄積的時間越長，表明身體的機能越差。

心髒供給各器官血液，如果各器官的毒素不能正常排出，這些毒素的運行也要依賴血液的推動。時間長了對心髒造成負擔，引起心率過快或過慢，給健康帶來隐患。

1.情緒穩定是對心髒最好的保護。

社會發展不斷進步，人們面臨的壓力也越來越多，在處理問題的時候，很容易有情緒崩潰、憤怒或者開心的時候。

養護心髒，不需要大喜大悲，尤其是一些中老年人，本身就有心腦血管疾病，太執着于某件事情，導緻心髒病發作的例子也很多。

2.營養均衡、清淡飲食，是養護心髒的保證。

心髒是供給血液、輸送營養的大本營，隻有身體攝入了充足的營養，心髒才有動力。

每日食物品種最好超過12種，進食可以雜但不求精，所有的食物都不要過量。滿足身體所需，血液、血管幹淨暢通，心髒沒有過多壓力，才能保持長久健康。

3.适量運動是對心髒最好的鍛煉。

身體長期缺乏鍛煉，會引發肥胖和心腦血管疾病，而适當運動，不僅能減少這類疾病的發病率，還能提高心髒的活力。

每次運動不少于30分鐘，每星期不少于5次，運動時的心率，保持在每分鐘170減去自身的年齡。

心髒的跳動是有規律的，它的正常與否，一定程度上代表着身體是否健康。心率過快或者過慢，都是身體狀況的反應，應該及時檢查，發現問題，盡快治療。

科學養心，要在情緒穩定、健康飲食的基礎上，适當運動，保持心髒活力。心跳值維持在正常範圍内，能有效地避免猝死的發生。

參考資料：

【1】向渝南.心跳過快與過慢，治療方法大不同[J].家庭醫藥.快樂養生,2021(08):51

【2】傅昭儀.高血壓患者要警惕心率過快[J].人人健康,2021(10):27.

【3】古斌.心跳異常隐藏着哪些疾病[J].人人健康,2020(07):50

【4】Shigetoh Y,Adachi H,Yamagishi S.心率過快會增加肥胖和糖尿病的風險[J].藥品評價,2009,6(04):155

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