當一部分心肌沒有得到足夠的血液時，就會發生心髒病發作。根據疾病控制中心 (CDC) 的數據，在美國，每 36 秒就有一人死于心髒病發作。 雖然胸痛和呼吸急促是最常見的心髒病發作症狀，但您可能不會注意到一些無聲的症狀。讓我們看看心髒病發作的前八種常見症狀，包括輕微的症狀。

頭暈的感覺在老年人中普遍存在。雖然它主要是由疲勞引起的，通常不會危及生命，但頭暈可能是心髒病發作或中風的征兆。您還可能會出現其他症狀，例如惡心和呼吸急促，甚至昏厥。

盡管男性在心髒病發作前可能會頭暈，但這種症狀在女性中更為常見。

如果您感到頭暈，請務必立即就醫。在等待醫療幫助時，喝一杯水或吃一些富含維生素 D 的食物，如菠菜或堅果，以緩解症狀。

男性比女性更普遍氣短。雖然這種症狀并不總是表現出心髒問題，但它是最常見的心髒病發作症狀之一。

研究表明，出現這種症狀的可能性取決于人的體重、心理健康和其他因素。

雖然健康的飲食可以幫助控制呼吸急促，但不建議在此期間吃任何東西。确保您待在戶外或打開窗戶讓新鮮空氣進入。

胸痛是一種常見的心髒病征兆。由于冠狀動脈阻塞導緻流向心肌的血液不足，組織無法獲得足夠的血液。

這種症狀會持續幾秒鐘或幾分鐘，在男性和女性中一樣常見。男性更容易出現胸部不适，而大多數女性會出現胃灼熱。

一項研究表明，胸痛是心髒病發作期間最常見的主訴。像其他症狀一樣，這種疼痛并不總是與心髒病發作有關。如果您經常感到胸痛，請咨詢您的醫生以找出根本原因。

當心髒病發作時，背部、下巴、頸部、喉嚨或手臂也會出現疼痛。這種疼痛在男性中比在女性中更常見，并且在大多數情況下，與心髒病發作無關。但這并不意味着您應該忽略它。

這些區域的疼痛可以是劇烈的感覺，也可以是鈍痛。這些身體部位通常是心髒病發作時最先受到影響的部位。觀察這些疼痛時，請注意後續症狀并立即尋求醫療支持。

如果您在完成日常任務（例如爬樓梯或散步）後發現自己感到筋疲力盡，則表明存在潛在的心髒問題。發生這種情況是因為您的心髒更加努力地泵血。與男性相比，女性更容易出現無法解釋的疲勞。

不過，慢性疲勞與無法解釋的疲勞無關。雖然您需要就醫來糾正這種心髒病症狀，但吃堅果（例如腰果和杏仁）和種子（例如南瓜子和葵花籽）以及多喝水會幫助您消除疲勞。

心跳異常，也稱為心律失常，是男性和女性常見的心髒病症狀。您可能會注意到您的心髒跳動更快或不規則，并且在大多數情況下，您還會頭暈目眩。無論這種幹擾是否與心髒病發作有關，您仍然需要就醫。

在發作期間，您的心跳可能不會發生變化。然而，在右冠狀動脈梗塞（由于供血不足導緻的組織死亡）引起的發作期間，心率可能會減慢。其他因素，如藥物或潛在疾病，可能會影響心率。

在驚恐發作期間也可能發生不規則的心跳。您可以通過深呼吸和保持冷靜來避免壓力和焦慮，從而解決您不規則的心跳。雖然節食可以幫助預防發作，但可能不足以減少發作。為了防止這種症狀，減少咖啡因（咖啡）和酒精的攝入量并減少吸煙。

即将發生心髒病發作的人會莫名其妙地出汗。這種冷汗症狀在女性中更為普遍。

無法解釋的出汗，這是心髒病發作的普遍症狀。它是由您的交感神經系統激活以補償由心髒病引起的心跳強度下降引起的。

然而，交感神經系統會增加心率和心髒收縮的力量。還會出現其他症狀，例如出汗過多和口幹。

控制這種症狀的一種方法是喝大量的水，并在飲食中加入減少汗水的食物，如香蕉和紅薯。

研究人員提供了幾種關于與心髒病發作相關的嘔吐原因的理論。

由于血液供應不足，受損區域的心髒細胞會釋放乳酸、丙酮酸和其他代謝物。這些代謝物引起刺激，導緻嘔吐。

盡管存在各種理論，但它們都得出結論，嘔吐和惡心是心髒病發作的症狀。當您發現此症狀時，請就醫。但是你也可以通過喝清涼飲料或冰鎮飲料、吃清淡的食物和多休息來控制和緩解這些症狀。

聯系附近的人撥打緊急服務電話，或者如果可以的話，自己動手。您可能會感到清醒并能夠自己開車去醫院，但心髒病發作會導緻您劇烈疼痛。如果您等不及緊急服務，請有人開車送您。

緻電緊急服務後，您可能需要回答有關您的過敏症和您目前正在服用的藥物的問題。如果您對阿司匹林沒有過敏，您将被要求咀嚼它或服用硝酸甘油片以穩定病情，直到幫助到達。

大家好，我是天天醫生，每天給大家科普通俗易懂的健康知識，用專業的視角帶您認識自己的身體，祝大家都有好身體，吃嘛嘛香，您還有什麼想要了解的，歡迎關注留言，下期為您講解。

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