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懶人羅宋湯

健康 更新时间:2025-02-03 10:25:49

嗨喽,大家好!我是舌尖嘗美食,“嘗遍人間百味,每樣都很對胃”,每天親手為家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享給大家的是一道“羅宋湯”,喜歡這道菜的朋友歡迎關注我。

導語:轉涼了,我常給家人喝羅宋湯,順應季節變化,老少愛喝,身體棒

羅宋湯憑借其亮麗的色澤、醇厚的味道,得到了不少人的喜歡,是西餐中最符合大衆口感的一種,羅宋湯中可以搭配多樣的食材,營養比較均衡,也因此被稱為是非常健康的湯,而在不同的季節,我便會順應變化,來選擇不同的食材做羅宋湯,秋天便是吃胡蘿蔔、土豆、芹菜、西紅柿等蔬菜的季節,這個時候我便經常會用這幾樣搭配牛腩煮羅宋湯,一碗下肚,全身都能暖暖的,而且其價值還如此豐富,家人适當吃身體也會非常棒,下面我便會将羅宋湯的家常做法分享大家,老少都愛喝。

懶人羅宋湯(我常給家人喝羅宋湯)1

羅宋湯的做法:

備用食材:

牛腩1小塊,芹菜1根,西紅柿1個,胡蘿蔔1小姐,黑胡椒粉少許,黃油1小塊,土豆1個;

懶人羅宋湯(我常給家人喝羅宋湯)2

制作過程:

第一步,牛腩一塊,切成小塊,清洗幹淨,控水,芹菜一根,去掉根部,洗淨後,将切成丁,西紅柿一個去皮後切成丁;

懶人羅宋湯(我常給家人喝羅宋湯)3

第二步,胡蘿蔔削去皮切成丁,土豆同樣也需要去皮切丁,待将所有的食材都準備好,在鍋中添上水,冷水放入牛腩,加上幾片生姜;

懶人羅宋湯(我常給家人喝羅宋湯)4

第三步,煮至鍋開後,用勺子将表面的浮沫撇幹淨,去掉生姜,轉至小火慢炖,炒鍋置于火上,燒熱後,放入一小塊黃油,小火将其融化;

懶人羅宋湯(我常給家人喝羅宋湯)5

第四步,放入西紅柿丁小火煸炒出汁,加入土豆丁和胡蘿蔔丁,翻炒下,放入芹菜丁,同時再加上點番茄醬,炒至食材斷生後,加上鹽、黑胡椒粉調味;

懶人羅宋湯(我常給家人喝羅宋湯)6

第五步,将炒好的蔬菜,一同倒入在煮牛肉的湯中,小火慢慢炖煮,查不到半個多小時的時間,就可以出鍋了。

小編總結:家常版的羅宋湯,當然就是要符合家人的口味來做,順應季節的變化,選擇正當季,并且家人喜歡的蔬菜來做,營養齊全、吃着也會非常健康,比在西餐廳買的強多了,自己在家做,成本實惠,用在外面買一份羅宋湯的錢自己在家做夠全家人喝了,非常建議大家可以學習這個做法,尤其是在秋天,轉涼了,更是不能少了喝湯,早餐來一份熱乎乎的羅宋湯,暖身更暖心,這款羅宋湯我家老人和小孩都非常喜歡喝,希望大家也可以學習做。

烹饪小技巧:
  1. 蔬菜可以根據個人的口味來搭配,除了其中搭配的蔬菜,卷心菜、菠菜等都可以用來做,記得要将所有的食材都切成丁,這樣煮的羅宋湯效果會更佳;
  2. 羅宋湯,煮牛肉湯是非常重要的,以牛肉湯為鍋底,再搭配炒好的時蔬,口感才會更佳,牛腩焯水的時候,記得要冷水下鍋,才可将其中的血水和雜質充分逼出;
  3. 融化黃油的時候,記得先将鍋燒熱,小火慢慢融化,蔬菜需要根據易熟程度依次下鍋,加上點番茄醬可以增加底色,但不喜歡的可以少放點,蔬菜炒斷生後,再放入牛肉湯中一起煮,最後可以根據個人的口味再搭配點食鹽、胡椒粉來調味。

如果你也喜歡喝這款羅宋湯,歡迎将這個做法收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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