籃球是我國最受喜愛的體育運動之一，它有着神奇的魅力，一場籃球賽，就能讓無數人為之吸引，為之癡迷，一場籃球賽就足以讓更多的人愛上籃球。

說起籃球，人們自然就會聯想到＂身高＂。幾乎所有人的印象裡，打籃球的人，都是高個子。特别是職業球員，身高不是一米九、就是兩米甚至以上。舉個栗子：

易建聯

易建聯，中國職業籃球運動員，司職大前鋒/中鋒，身高213cm

ella和易建聯

ella和易建聯站在一起，160cm的ella就像一個小孩一樣。

說起中國職業籃球運動員，就不得不提起中國男籃最閃耀的球星——姚明。

姚明

姚明&易建聯

姚明，前中國職業籃球運動員，司職中鋒，身高226cm。與易建聯相比，姚明高了許多。

勒布朗·詹姆斯

勒布朗·詹姆斯（LeBron James），現役美國職業籃球NBA運動員，司職小前鋒，綽号“小皇帝”，身高203cm

無論是國内還是國外的籃球運動員，身高都是他們最具标志性的特點，要說打職業籃球運動員和普通人的最大區别，那就是“身高”了。為什麼所有籃球運動員都這麼高？難道打籃球真的能使人身體長高嗎？

我們經常能聽到父母對孩子們說這樣一句話：“趕緊去打球，打球會長個，你看隔壁某某小孩就是整天打籃球，你看長得多高。”

“打籃球會增高”這種觀點其實是幸存者偏差，人們隻看到打籃球的人很高這個結果，就認為“打籃球會增高”，而忽視了打籃球這項運動本身對運動員身高篩選的過程。

講個故事：有位母親自己身材矮小，她的丈夫身材也不高，為了讓自己的小孩個子長高點，她經常讓自己的孩子去跟村裡其他小孩打籃球。她的小孩身材較矮小，本身也不喜歡打籃球，随着年齡增長，與其他小孩的身高。技術差距越拉越大，這個孩子中途放棄了打籃球。多年以後，這位母親看着其他已經長大的孩子說：“要是我的孩子中途不放棄打籃球，現在也跟這些孩子一樣高。”

事實上，身高與打籃球兩者之間基本沒太大聯系。身高其實更多的是遺傳基因決定的，如果營養不欠缺，一個健康的人的身高基本上是确定的，其他後天因素造成的影響不會很大。

并不是打籃球使人變高，而是高個子的人更适合打籃球。每項運動都有最适合它的生理構造，短跑的腿長，排球窄臀，遊泳圓肩，舉重短腿等，個子高的人在打籃球的時候比較有優勢，所以被選去當職業籃球運動員的幾率會比較高。

在選人的時候，教練會故意挑比較高的孩子，還會看其父母的身高，父母身高較高者優先。就算有的孩子以後并沒有很高，這些比較矮的孩子也會難以獲得成就。

在後期的訓練與選拔中，較矮的孩子會遇到更多困難，更難取得好成績。在一層層的篩選中，早早被淘汰。最後你能在電視上看到籃球運動員，就是那些經過層層篩選的，有先天優勢（高個子）的運動員了。

中國國家男子籃球隊

但是，為什麼醫生總是提議我們多運動，并說有助于長個呢？

其實運動有利于我們的骨骼健康，讓我們的骨骼正常發育，避免骨骼畸形而影響身高。例如脊柱，如果脊柱畸形造成駝背、含胸，就會使身高變矮。而如果脊柱能健康發育，那麼人體就會顯得提拔，看起來顯得個高。

雖然打籃球不一定能增高，但也有利于我們的身體健康，所以請保持對籃球的熱愛，繼續參與運動吧！

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