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螃蟹有哪些功效和作用

健康更新时间:2025-02-09 17:59:05

螃蟹有哪些功效和作用?清熱解毒，螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃經，有清熱解毒、消結化瘀、利濕退黃、滋肝陰、充胃液等功效，主散諸熱，治胃氣，理筋脈，消食螃蟹含有精氨酸，能參與體内能量代謝，适量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體内毒素起到很好的排洩作用，我來為大家講解一下關于螃蟹有哪些功效和作用?跟着小編一起來看一看吧!

螃蟹有哪些功效和作用

清熱解毒，螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃經，有清熱解毒、消結化瘀、利濕退黃、滋肝陰、充胃液等功效，主散諸熱，治胃氣，理筋脈，消食。螃蟹含有精氨酸，能參與體内能量代謝，适量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體内毒素起到很好的排洩作用。

養筋活血，螃蟹有養筋活血、通經絡、補骨添髓等功效。對于損傷、淤血、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果，适合跌打損傷、骨折之人食用。

增強體質，螃蟹中豐富的蛋白質和人體必須的營養元素，如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等，對身體有很好的滋補作用，有助于促進人體組織細胞的修複與合成，增強體質。

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