一杯紅棗枸杞玫瑰花茶适合所有年齡段的女性。
它具有改善女性氣血、促進血液循環、調節内分泌的功效。
想要心情愉悅、白裡透紅,那就常常喝這款茶水吧
材料準備
大紅棗3顆 枸杞20顆 幹玫瑰5朵
做法
1:将紅棗和枸杞用冷水洗淨
2:将紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,蓋上蓋子焖泡10分鐘左右
小貼士
1、紅棗、枸杞本身是甜的、所以泡出來的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
2、泡花茶的水溫不能太低也不能太高、80-90度即可、太低溫太高溫都會影響花茶的口感。
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