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奶茶喝多了的危害有哪些

健康更新时间:2025-02-03 08:54:38

奶茶喝多了，會給你的身體帶來什麼？

相信大家都刷過這個話題了吧！微博上，這個話題已經沖上了熱搜榜！

奶茶喝多了的危害有哪些（會給你的身體帶來什麼）1

這裡面的主要内容是：奶茶中含有的反式脂肪酸不容易被人體吸收降解，可能導緻心髒病、高血壓、糖尿病等病症。

但是如果僅僅因為這樣就一杆子打翻所有奶茶，那也太冤枉了吧！

奶茶中的反式脂肪酸是指什麼呢？

就是植脂末、人造奶油。但是那已經是很早的過去式了，現在的奶茶工藝已經進步了很多，已經可以做到沒有反式脂肪酸。

奶茶喝多了的危害有哪些（會給你的身體帶來什麼）2

而且現在的奶茶已經放棄了植脂末，采用鮮奶沖兌，消費者還可以選擇不放糖或者少放。甚至添加一些水果。

如果實在擔心店家以次充好的話，那就隻能選擇水果茶了！畢竟水果茶不需要植脂末和奶油，不過一定要提醒大家少放糖！

這樣健康的奶茶，早就擺脫了垃圾食品的帽子，偶爾喝喝也無妨，但是千萬不要貪杯哦！！

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