植物神經紊亂，這個疾病可能有很多人都沒有聽說過，或者聽過但是不了解，那麼什麼是植物神經紊亂呢？

植物神經紊亂是因為長期的精神緊張，心理壓力過大，以及焦慮和精神受到刺激後，引起的一組症狀群，也被稱為自主神經功能紊亂。植物神經分布在身體的各個部位，如心血管系統、消化系統、呼吸系統、内分泌系統等。人體在正常健康狀态下，交感神經和副交感神經處于相互制約的平衡狀态，如果這個平衡被打破，身體就會産生一系列的症狀。也就是植物神經紊亂。

各種引起植物神經系統功能過度緊張的因素，都會成為植物神經紊亂的發病因素，如社會因素、性格因素、心理因素等。

長期的精神和心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰裡關系緊張，工作壓力大，同事或者上下級關系的不協調，也會使人們的精神過于緊張、心理負荷過重，從而導緻植物神經紊亂的發生。

植物神經紊亂還和人的性格有很大關系，性格内向，情緒不穩定者，多表現為多愁善感，焦慮不安，不善與人溝通，遇事悶在自己心裡，得不到及時地發洩，時間久了就容易導緻植物神經紊亂的發生。還有就是，脾氣暴躁、心胸狹窄、争強好勝、凡是以自我為中心的人，也容易得植物神經紊亂。

很多情況下，由于植物神經紊亂患者不了解病情，很容易被患者忽視，導緻症狀越來越嚴重。當植物神經紊亂嚴重時，患者會面臨各種危害，症狀也會越來越明顯。如果植物神經紊亂症狀嚴重，會對患者的身心健康造成極大的傷害，會嚴重影響患者的生活、學習和工作。

1、情緒方面

首先患者的情緒會變得異常、多變，不穩定，通常會出現焦慮、煩悶、暴躁，甚至有時候聽到說話聲就感到全身難受、心慌和沖動，總因為一些細微的小事而生氣。易緊張、害怕、恐懼、敏感、多疑，容易感到委屈、愛哭。有時候還會出現對生活感到失望、悲觀，不願意接近人群、不願與他人接觸，也不想說話。

2、心髒方面

植物神經也分布于心髒，當出現植物神經紊亂的時候，也會導緻心髒的不适。患者會有心慌心悸、胸悶氣短的情況，時常覺得有東西壓在胸口，很悶很壓抑。

3、睡眠方面

當我們的大腦神經出現異常時，對睡眠會有很大的影響，比如出現入睡困難，多夢、易醒的情況，很難進入深度睡眠的狀态，每天睡醒都覺得很累，同時還可能出現記憶力減退，反應遲鈍，變笨的情況。

4、腸胃方面

身體的各個神經都是有聯系的，當我們的植物神經出現異常時，也會影響腸胃功能發生紊亂，從而出現食欲不佳、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。

5、軀體症狀

植物神經紊亂還會出現頭痛、頭暈、頭部有沉悶感和緊縮感，身體麻木、眼睛憋漲和幹澀，看東西模糊，脖子後背發緊發沉的情況。還有的患者會出現四肢麻木，手腳心發熱，但量體溫正常，全身不由自主的冒汗等情況。

得了植物神經紊亂，除了及時的用藥治療，建議患者采用中醫中藥的方式調理治療，日常還可以根據自己的情況做一些适度運動，不需要太過激烈。在戶外活動可以呼吸新鮮空氣，調節植物神經，不僅可以使我們的心情愉悅，還能培養我們的良好心境。

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