周末了,給寶寶來點清淡營養的魚擺擺。
丁桂魚去鱗,熱水80度左右放下熱水中燙一下,然後取出用小刀輕輕的刮去魚鱗,在魚兩側劃上幾刀,以便入味,用少許醬油腌制幾分鐘,放入少許蔥段,生姜去味。
腌制好後入鍋蒸10分鐘左右。
蒸好後,熱鍋,少許油,加入備好蔥段,少許生姜,加入少許耗油,醬油,芝麻油,小火待香味煸炒出來,出鍋澆汁。
美味的魚擺擺就做好了,喜歡吃其它配菜的可以多加一點,這樣就做好了,寶寶非常喜歡吃。
丁桂魚營養豐富,肉質細嫩,毛刺很少,寶寶吃起來放心,喜歡的寶媽們,可以下手試試喲。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!