從患癌到去世，阿健用了一年多。

2020年5月，阿健确診了直腸癌，而且還是晚期，他萬萬沒想到困擾自己幾個月的不适居然是直腸癌造成的，他一直以為是飲食和作息不規律導緻的腸胃病，以至于越拖越久，等到查出來的時候，就已經是直腸癌晚期。

2021年9月，阿健離開了人世，隻留下了無數的遺憾，他隻有34歲，家中還有70歲的父母以及兩個年幼的女兒需要人照顧。

近期，科羅拉多大學安舒茨醫學院的研究團隊發表在《柳葉刀》上的研究結果顯示，在韓國20~49歲的人群中，腸癌發病率達到每10萬人中12.9人，位列42個調查國家中的第一位，而且韓國20~49歲的腸癌患者年均增幅高達4.2%，排在首位。同時，韓國大韓腸道肛門學會表示，韓國20~49歲的人群腸癌發病率位居全球第一。

一般來說，西方國家腸癌的總體發病率比我們高，但是我國的情況也不樂觀，重慶大學附屬腫瘤醫院胃腸腫瘤中心的副主任醫師張壽儒介紹，以前腸癌的高發年齡通常是50歲以後，但是近年來30歲以下的年輕腸癌患者比例逐漸升高，達到總患病率的10%左右；我國腸癌患者的發病高發年齡為45歲左右，比歐美國家提前12~18年。

為什麼患直腸癌的年輕人越來越多了呢？主要和以下2個原因有關：

1、高脂肪低膳食纖維的飲食結構

高脂肪低膳食的飲食結構是導緻腸癌的主要發病因素。高脂肪飲食會導緻腸道内的膽汁酸分泌過多，對腸道黏膜造成損害和刺激，長期是受到這種損害和刺激就可能會誘發腫瘤而導緻大腸癌；

如果攝入的食物中缺少稀釋緻癌物的纖維素，就容易導緻代謝後的緻癌濃度過高而引發腸癌，而現代人的生活條件好，吃的食物更精細，但是糧食在精加工過程中會丢失大量的纖維素。

2、運動少，壓力大

根據《2019年國民健康洞察報告》中的數據顯示，職場久坐的主要人群是30歲以下的年輕白領，人均久坐的時間達到8小時，媒體人和程序員的平均每天久坐時間超過9個小時。長期久坐缺乏運動，會直接導緻腸癌在年輕人中高發。此外，壓力過大、精神緊張、生活不規律、長期過量喝酒、吸煙等，都是導緻年輕人腸癌高發的原因。

其實，很多直腸癌都是拖出來的癌症，因為直腸癌的發展期較長，從正常的黏膜—增生—腺瘤形成—腺瘤癌變，整個過程大約需要10~15年的時間，很多患者都是對息肉的忽視而導緻發展成直腸癌。

如果能夠早期發現直腸癌，治療簡單而且效果好，但是到了中晚期就會給治療帶來很大的困難。如果能夠定期做好腸鏡檢查，能夠幫助早發現息肉，及時切除，以免發生癌變。

三、直腸癌發出的第一個信号，别再當成小病

在我國，大約有80%的直腸癌患者曾被誤診，容易誤當作痔瘡和腸炎等小病，主要是因為直腸癌的症狀和痔瘡、腸炎非常相似，有些患者出現便血、腹痛、排便改變時容易誤以為是小病而錯過最佳治療時機。如果出現以下幾個症狀，要注意進行區分：

1、便血——被誤當成痔瘡

直腸癌和痔瘡這兩種疾病都會出現便血的症狀，但是兩者有很多區别，痔瘡是因為大便對擴張的血管造成摩擦而出血，顔色通常是鮮紅色，出血量較大，甚至呈噴射狀，血和糞便不混淆，主要是附在大便表面；

而直腸癌是因為癌組織質地脆弱而引起的出血，顔色通常是暗紅色或果醬色，會和糞便粘在一起，同時大便還可能伴有膿液。

2、排便習慣改變——被誤當成腸炎

直腸癌和腸炎都會造成拉肚子，但兩者有不同，直腸癌患者在癌腫的刺激下，患者會在短期内出現原因不明的大便次數增加或腹瀉和便秘交替出現的症狀，還有排便不盡的感覺。

而腸炎導緻的拉肚子往往是能找到原因的，主要是因為飲食不當導緻的，比如暴飲暴食導緻腸胃超負荷運轉而引起拉肚子，慢性腸炎大多是因為病毒、細菌、原蟲、黴菌等微生物感染引起的。

3、腹痛——被誤當成消化不良

直腸癌導緻的消化異常主要表現為消化不良、腹痛和腹脹等，疼痛的部位主要在中下腹部，程度或輕或重，腹脹或腹痛在前期表現主要表現為間歇性疼痛，到後期會逐漸發展為持續性腹脹或腹痛。

患直腸癌的年輕人越來越多，提醒我們要提高警惕預防腸癌，同時要留意腸癌發出的信号，以免延誤治療時機，希望你我都不會成為下一個阿健。#謠零零計劃##家庭健康守護官#

參考資料：

[1]《結直腸癌發病率有年輕化趨勢 這些知識你需要了解》.重慶晚報.2019-03-07

[2]《3大原因讓90後直腸癌猛增4倍！有這些症狀趕緊去醫院檢查！》.保健時報.2018-08-30

[3]《為什麼說結直腸癌是“拖”出來的癌症？》.長治市人民醫院體檢中心.2021-11-19

[4]《有一種緻命的粗心，叫“把直腸癌當做痔瘡”，3個區别要搞清楚》.健康山西微服務.2021-11-26

[5]《如何區分腸炎與腸癌？》.雲南健康教育.2019-09-25

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