幽門螺旋杆菌七種水果禁忌?幽門螺杆菌是寄居在人胃裡的一種重要的緻病病 菌由于幽 門螺 杆 菌分 泌的 氨和磷 脂 酶等可以破壞胃黏膜的保護機制,使各種緻癌作用的因素更容易直接作用于黏膜細胞,同時,幽門螺杆菌分泌化學物質也可以直接促進細胞分裂,增加細胞突變的機會，下面我們就來說一說關于幽門螺旋杆菌七種水果禁忌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

幽門螺旋杆菌七種水果禁忌

幽門螺杆菌是寄居在人胃裡的一種重要的緻病病 菌。由于幽 門螺 杆 菌分 泌的 氨和磷 脂 酶等可以破壞胃黏膜的保護機制,使各種緻癌作用的因素更容易直接作用于黏膜細胞,同時,幽門螺杆菌分泌化學物質也可以直接促進細胞分裂,增加細胞突變的機會。

幽門螺 杆 菌的傳播途徑有經口腔進入人體,針對這些途徑要注意哪些:

①要注 意 口 腔衛生、防止病從口入,這是預防幽門螺杆菌感染、預防胃病與胃癌的重要措施。

②改變用餐方式,宜選擇分餐制或使用公筷。

③要做到喝開水不喝生水、吃 熟 食不吃生食,牛奶則要在消 毒後再飲用。

做好幽 門 螺 杆菌的預防,避免胃 病的發生。如有您或您的家 人有胃 病,必須及時到醫 院就診治療,避免給身邊的人帶來嚴重的影響。

将薄荷葉20克(藥店有售)研成粉，擠出牙膏60克放在幹淨容器裡，加入薄荷粉攪拌均勻，每日用其刷牙，連續使用 30日，可有效殺滅寄生在牙菌斑上的幽門螺杆菌。

卷心菜 有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺杆菌在内的多種細菌，每天喝1／4個卷心菜榨的汁，3周後可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，并有助于兩種潰瘍病的愈合。卷心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。卷心菜越新鮮抗潰瘍的效果越好。

紫皮獨頭大蒜 可抑制幽門螺杆菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，兩周後抑菌效果即可顯現。

蜂蜜 實驗濃度為20~／6時可抑制所有幽門螺杆菌；濃度為10％時可使一半幽門螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺杆菌；所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。将蜂蜜30毫升放在碗裡，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻後，緩緩喝下。 西蘭花 新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助于抗擊幽門螺杆菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺杆菌抗原水平可下降40％以上。将西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。減少胃酸

每天早上吃4-5粒花生米。花生米中的脂肪進入小腸後，可刺激腸壁産生腸抑胃素，這種激素可通過血液循環抵達胃部，能明顯抑制胃的活動，減少胃酸分泌，對潰瘍病的康複也有一定作用。另外，可經常食用猴頭菇，能增強胃黏膜屏障機能，對潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修複大有好處。

看營養成分表看配料表，确認産品中含有哪些益生菌；看營養成分表，确認産品中的蛋白質含量。根據國家标準，酸乳中的蛋白質含量應≥2.9g/100g，風味酸乳中的蛋白質含量應≥2.3g/100g，如果産品中的蛋白質含量達不到上面的數值，而為≥0.7g/100g或 1.0g/100g，則該産品為乳酸菌飲料或含乳飲料，雖然也含有一定數量的活菌，但其蛋白質含量則遠低于酸乳或風味酸乳，如果以乳酸菌飲料喂養嬰兒或給兒童喝益生菌乳飲料，将會導緻小兒獲得的蛋白質、脂肪、碳水化合物等重要營養素減少，都達不到需求，影響小兒生長發育。因此，從營養角度考慮，應選擇益生菌酸乳或益生菌風味酸乳，而乳酸菌飲料隻能用來為3歲以上兒童運動後，補充水分以及品嘗各種美味食品，增加生活情趣之用。

看活菌數益生菌要實現其功能，需要達到一定的活菌數，因此國家标準 GB19302-2010 中規定：乳酸菌含量不得低于1×106CFU/ ml （即每毫升酸乳中含有100萬個活的菌），廠家隻要不低于這個數量就行。許多廠家在産品的包裝上面會注明“1000億個”、“300億個”等數字，但這可能表示的是每千克、每100毫升或者每瓶（盒）酸乳中含有的活菌數，因此需要消費者細心觀察和注意單位的換算，以106 CFU/ ml作為參考數據， 能夠很容易算出含有活菌量是國家标準的多少倍，才更有利于橫向比較産品的活菌含量，以選擇更好的産品。

看貯存條件益生菌要實現其功能，必須是活菌，在2-6℃冷藏下保存才能保持其活性，因此真正注重自身産品活菌含量的廠家會在産品包裝上用清晰的标注提醒消費者應當低溫保存

以保持活菌活性。如果沒有标注，那麼産品在運輸過程中可能會因保存措施不妥善出現活菌被滅活的情況，因此應選擇運輸和貯存均有冷鍊的産品。

根據個人需求家長在為幼兒選擇益生菌酸乳時，以選擇原味、不加香精，也不加各種顆粒物甚至水果塊的産品為宜。糖尿病以及肥胖患者可選擇無蔗糖益生菌酸乳。高血脂患者和怕長胖的愛美女性，可選擇脫脂或者部分脫脂的低脂益生菌酸乳；對益生菌酸牛奶過敏的消費者，可選擇益生菌酸羊奶。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!