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芋頭怎樣做才能減肥

健康 更新时间:2024-12-16 14:59:40

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芋頭怎樣做才能減肥(蔥香芋頭是減肥王)1

芋頭怎樣做才能減肥

芋頭去皮洗淨,切塊。香蔥切末。姜切片。 鍋内放入适量油燒熱,放姜片爆香。 放入芋頭煸炒。 加入适量的清水,沒過芋頭。大火燒開轉小火焖煮約二十分鐘。 水快收幹時放鹽調味 放入香蔥末拌勻,關火出鍋。 成品 下飯菜,中國菜,二人世界,一人食,晚餐,午餐,鍋具,炒鍋,熱菜,快手菜,

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