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牛霖的功效與作用

健康 更新时间:2024-08-24 09:21:53

牛霖的功效與作用?牛霖提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一緻,其中所含的肌氨酸比任何食物都高,下面我們就來聊聊關于牛霖的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

牛霖的功效與作用(牛霖的功效有哪些)1

牛霖的功效與作用

牛霖提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一緻,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

牛霖的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。

牛霖含有礦物質和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。牛霖還是每天所需要的鐵質的最佳來源。

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