除夕已過，春晚已結束，但守歲 娛樂的餘熱仍在延續。

賈玲今年春晚節目《一波三折》裡，用小品的方式對老年人體檢進行了科普，小品裡，賈玲扮演的大媽因為不敢去體檢，搞錯了體檢結果而鬧出許多烏龍，最終總結出要多體檢，多鍛煉，少看網上的養生文章，才能盡量讓身體健康的結論。

多體檢，多鍛煉，看似六個輕描淡寫的字眼，可現實中又有多少人能做到呢？

送你一朵小紅花，開在你昨天新長的枝桠。不共戴天的冰水啊，義無反顧的烈酒啊，多麼苦難的日子裡，你都已戰勝了它。

抗癌題材電影《送你一朵小紅花》的主題曲詞曲作者趙英俊2月3日因癌症離世，這位充滿才華的音樂制作人在與病魔的戰鬥中，最終沒有得到那朵小紅花，年僅43歲。

就在趙英俊離世的那天早晨，關于世衛組織的一條消息登上熱搜，世界衛生組織國際癌症研究機構數據顯示，2020年全球新發癌症病例1929萬例，乳腺癌取代肺癌，成為全球第一大癌。

每年的2月4日，是世界癌症日，這個由國際抗癌聯盟（UICC）于2000年發起的旨在加快癌症研究、預防及治療等領域的進展，為人類造福的日子已經走過了21個年頭。今年的主題是“關愛患者，共同抗癌”。

癌症一次次映入公衆眼簾，概率、壞運氣，分子很小，但分母很大，命運的決定權變成了由檢查報告上幾組單薄的數據來決定，癌症也成為人類健康的主要敵手之一。

中國是全球新發癌症病例最多國家

據世衛資料，2020年全球罹患癌症的總人數達到1929萬、死亡人數也增加至996萬。全球五分之一的人在其一生中都會罹患癌症，八分之一的男性和十一分之一的女性會死于癌症。

随着全球人口增長和預期壽命增加，癌症将會更加常見，預計未來數年内，全球癌症發病人數仍将進一步加劇，2040年的新增患者數量可能将比2020年高出47%。

世衛組織癌症控制官員埃爾巴維介紹說，2020年在疫情的籠罩下，由于癌症患者免疫系統受到抑制，感染新冠病毒後的患病率和死亡率也在增高，未來幾年疫情還将繼續影響因癌症而去世的總人數。

雖然發達國家新發癌症率較高，但未來癌症患者增幅最大的地區将是低收入和中等收入國家，癌症帶給社會的經濟負擔十分沉重且正在增加。

由于我國人口基數大，且人口老齡化加深，在全球新發癌症病例中，中國以23.7%的占比，成為全球癌症新增人數最多的國家。

2020年，全國有457萬新發癌症病例，300萬死亡病例，全球每4名新增癌症患者中，就有1名發生在中國，國内每天約有1.25萬人确診罹患癌症。

2019年發布的國家癌症中心最新報告顯示：近10年來，我國癌症發病率每年保持約3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅。

我國癌症發病率不斷增長除了與環境污染、情緒壓力、飲食習慣等有關外，與中國老齡化進程加快也有分不開的關系。

從醫學角度看，癌症是人體細胞在基因因素、老齡化和三種外部因素之間的相互作用下，細胞發生突變的結果，老齡化在這其中占了很大一部分。

雖然數據不容樂觀，但從另一個角度看，還有一個好的因素，那就是中國的癌症篩查率提高了，因為90%的癌症在潛伏期可能都沒有病症，但當顯示出症狀時，大多都到了晚期。

早篩查，早治療，所以篩查帶來的癌症發病數字增加，也不算一件壞事。

乳腺癌，女性的“頭号殺手”

值得注意的是，2020年全球乳腺癌病例增加了226萬，占到所有癌症比例的近12%，首次超過肺癌成為世界上最高發的癌症種類，同時也是女性群體中緻死率最高的癌症。

世衛組織認為，肥胖是導緻女性罹患乳腺癌的常見風險因素之一。目前乳腺癌已成為危害女性健康的重要疾病，發病率逐年上升，并且逐漸呈現出年輕化、城市化的趨勢。

女性壓力過大、精神總緊張都會使身體的内分泌紊亂，長期熬夜必然打亂人體生物鐘，導緻女性内分泌紊亂。營養過剩也是誘發乳腺癌的風險因素，不少白領工作遭遇壓力時，通過暴飲暴食來緩解。

世衛組織也警告稱，除了乳腺癌，大約有1/3的癌症死亡原因都是吸煙、肥胖、水果和蔬菜攝入量低、缺乏體育鍛煉及酗酒。

癌症的發病與自然環境、生活條件息息相關，與全球癌症譜不同的是，中國最常見的癌症依次為肺癌、結直腸癌、胃癌、乳腺癌和肝癌。

2020年肺癌新發病例82萬，死亡病例71萬。消化道癌症結直腸癌和胃癌新發病例達到104萬，胃癌、結直腸癌、食管癌死亡96萬。

消化道癌症多見，死亡病例多，大多都與地域文化、飲食模式、攝入食物營養及食品質量問題相關。

肺癌、肝癌這兩個死亡人數最高的癌症，在我國有着深切影響。

世衛組織數據顯示，我國有近3億煙民，煙草導緻多種疾病，是1/3以上癌症的高危因素，吸煙的人患上肺癌的風險為常人的20倍。

2020年我國有7000萬乙肝病毒攜帶者，全球新發肝癌患者91萬人，中國占了近一半——41萬人。但随着乙肝疫苗的推廣，我國乙肝病毒攜帶者将會越來越少，相信肝癌新發病例也會下降。

癌症年輕化了嗎？

在一般認知裡，身患癌症的大多都是老年人，年輕總與健康對應，所以青年與癌症的遭遇，總會給人難以接受的巨大錯愕感。

趙英俊因癌症離世時43歲，“香港的女兒”梅豔芳因宮頸癌離世時40歲，歌手姚貝娜離我們遠去時僅34歲。

是癌症年輕化了嗎？

通過IHME監測國内癌症患者數據顯示，中國的癌症呈現出的特征是：既在“老齡化”，又在“年輕化”！

可以看出，從1990年到2017年，老年癌症患者比例在不斷增加，年齡越大，發病率越高，呈現出“老齡化”特點。

另一方面，多種癌症類型在年輕人中的發病率在持續提高，15-49歲人群的患癌比例也從0.35%增加到0.89%，且5歲以下兒童患病率直接提高了2個百分點，成為各年齡段中增長比例最高的。

人的身體機能随着年齡增長逐漸喪失部分功能，免疫力下降，老年患癌人數增多，這是不可忽視的事實；但另一方面，我們也不能忽視年輕人癌症風險在增加這個事實，其中最典型的就是乳腺癌、結直腸癌這兩種和現代生活方式密切相關的癌症，不僅發病數量在增加，發病年齡也越來越早。

癌症，真的無藥可治了嗎？

并不是這樣，國際抗癌聯盟提出，1/3的癌症是可以預防的，1/3的癌症如能早期診斷是可以治愈的，1/3的癌症可以減輕痛苦，延長生命。因此，大家不必談癌色變。

從目前國内癌症病患數據看，肺癌是發病人數和死亡人數最多的，男性患癌的概率明顯高于女性，男性癌症發病率和死亡率都高于女性。

《中國中青年防癌科普報告》曾指出，中青年不良的生活方式是緻癌的最大元兇。不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、吸煙、飲酒和濫用保健品等都會導緻癌症的發生，其中吸煙、肥胖、飲酒位列緻癌因素前三。

吸煙是肺癌第一大誘因，我國煙民數量多，且非吸煙者的二手煙暴露率高達68.1%。每天兩包煙的人，有1/7的概率死于肺癌，每年二手煙會導緻89萬人患上相關疾病死亡。

還有飲酒。2016年全球約有37.6萬人死于飲酒誘發的癌症，占全部癌症死亡的4.2%。在30-34歲的年輕人中，這一比例高達13.9%。

目前，煙草和酒精都是世衛組織認為可預防的癌症危險因素。遠離煙草、限制飲酒、改善膳食、控制體重、堅持鍛煉變得尤為重要。

除了日常飲食、生活方式的積極改變，提早篩查也很有必要，全國癌症防治專家、上海複旦腫瘤醫院預防部主任鄭瑩認為：“腫瘤預防應貫穿于中青年日常生活中。中青年工作壓力大，生活節奏快，更需要養成健康的生活習慣，尤其是要重視癌症的早預防和早發現。”

數據新聞編輯：陳華羅

新媒體設計：許骁

校對：李項玲

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