1.把天麻洗淨,用溫水泡發半天以上,泡軟的天麻切片待用。
2.把新鮮屠宰的乳鴿,去尾洗淨,切塊,焯水撈出備用。
3.準備适量的紅棗、枸杞、生姜切片,香蔥捆成束。
4.砂鍋中加入鴿肉塊、生姜、蔥,紅棗、天麻,五至十顆花椒(視喜好而定),加入超過食品一半的水,加蓋,中火燒開,小火慢炖。
5.炖至一個半小時,加适量食鹽、胡椒粉、雞精調味,撒上枸杞。即可食用。
野生天麻炖乳鴿湯具有補肝、健胃、健脾、補氣益肺,補腦,滋腎固精等功效,可治療病後虛弱、陽痿早洩、消渴症、婦女血虛、月經不調和閉經、頭痛、眩暈等症。
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