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一歲多的寶寶營養輔食怎麼做

母嬰更新时间:2024-06-27 17:24:30

一歲多的寶寶營養輔食怎麼做?鹌鹑粥，材料：大米30克，淨鹌鹑1隻，水适量做法：将鹌鹑清洗幹淨，去皮切成塊，再用幹淨的煲湯袋裝着，和米一起用水浸泡2個小時，再倒入鍋中，用中火煲45分鐘，熄火後等5分鐘就可以了，注意将湯袋拿掉，直接喂寶寶吃粥，今天小編就來說說關于一歲多的寶寶營養輔食怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

一歲多的寶寶營養輔食怎麼做

鹌鹑粥，材料：大米30克，淨鹌鹑1隻，水适量。做法：将鹌鹑清洗幹淨，去皮切成塊，再用幹淨的煲湯袋裝着，和米一起用水浸泡2個小時，再倒入鍋中，用中火煲45分鐘，熄火後等5分鐘就可以了，注意将湯袋拿掉，直接喂寶寶吃粥。

栗子粥，材料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。做法：将栗子的外皮剝去，放在鍋中加水煮熟，再與大米粥一起煮，時間大約為30分鐘，熟後加少許精鹽，就可以喂給寶寶吃了。記得将栗子弄碎再給寶寶吃，粥可以直接吃。

雞肉末碎菜粥，材料：大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許。做法：将雞肉末、碎青菜放入鍋中加水煮熟，在與大米粥、雞湯，加鹽、植物油一起熬煮，熟後即可食用。

魚松菠菜粥，材料：大米25克，魚肉松15克，菠菜10克，清水250毫升。做法：大米、魚肉松、菠菜一起剁碎，加清水和少許鹽一起熬煮幾分鐘，熟後即可食用。

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