燕窩,作為高級營養品,一直被人們推崇,平時可能不會想吃這個,到了懷孕的時候,不免想試試,那麼,孕期到底能不能吃這麼補的東西呢。
有的人認為孕婦吃了皮膚會變得白嫩,寶寶的皮膚也會又白又滑,其實寫并沒有科學依據,孕期産生的斑多為激素改變所緻,燕窩對此幫助不大,很多孕婦産後斑就會漸漸淡化。而正常胎兒的皮膚一生下來本來就很好,孕婦不必特意食用。燕窩的确對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的,體質較寒的孕婦最好不要食用。
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