小米飯的功效與作用?小米飯的功效與作用有:開腸胃、補虛損,益丹田,我來為大家科普一下關于小米飯的功效與作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
小米飯的功效與作用有:開腸胃、補虛損,益丹田。
小米飯是一道由小米為主要材料制作而成的粗糧。别稱為黃米飯。功效主要有開腸胃、補虛損、益丹田等。适宜人群有氣血虧損、體質虛弱者、産後乳少、産後虛損的産婦等。
主要營養成分:富含維生素BB2等,多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。
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