長時間手腳冰涼，注意自己排查是不是以下這幾種疾病：
動脈粥樣硬化閉塞症
動脈硬化性閉塞症因為肢體局部動脈粥樣硬化導緻血管硬化、管腔狹窄、并發血栓形成引起血管閉塞，導緻遠端血流明顯減少或中斷。
動脈硬化性閉塞症最常見于下肢動脈，多見于患有動脈硬化的中老年人，常伴有高脂血症、高血壓等。
早期患肢發涼、麻木，進而出現間歇性跛行，随着病程進展，會出現皮膚蒼白或發绀，出現靜息痛，夜間疼痛加重，肌肉萎縮。
多發性大動脈炎
大動脈炎又稱高安定無脈症，主動脈弓動脈炎是指主動脈及其分支的慢性進行性炎症，引起血管不同部位的狹窄或閉塞，本病好發于青年女性，平均年齡約22歲左右。
可能會急性發作，出現發熱、肌痛、關節腫痛、食欲減退，厭食、體重減輕等全身症狀，預後一般良好。
血栓閉塞性脈管炎
一種自身免疫疾病，常發于青壯年的吸煙男性人群之中，臨床表現為體表淺靜脈炎，有時輕有時重，能夠自行好轉；末梢缺血表現，疼痛、紫绀、皮溫低、活動障礙、甚至出現皮膚變黑、足指壞疽脫落露出骨骼的情況，下肢血管造影可以看到小腿以下的血管變細、狹窄、甚至閉塞的情況。
病情加重時會出現間歇性跛行，患肢發涼、怕冷，夜間麻木、疼痛加劇，症狀加重，病情嚴重者可并發肢端潰瘍。
肢端動脈痙攣症（雷諾氏病）
手指或腳趾冰冷、出現誘發因素時皮膚顔色改變、有麻木感。本病少見，多發生于女性，尤其是神經過敏者，發病年齡多在20~40歲之間。
通常将單純由血管痙攣引起、無潛在疾病的稱為雷諾氏病，病情較穩定；若伴随其他疾病則稱為雷諾氏綜合征，病情較嚴重。嚴重病例可見指端皮膚潰瘍、肌肉萎縮、甲周感染等。
甲狀腺機能減退症
甲狀腺功能減退症簡稱甲減，是由甲狀腺素合成或分泌不足引起的疾病，成人嚴重者，稱粘液性水腫，多見于女性。
起病緩慢，病人表情呆滞，反應遲鈍，動作緩慢，面色蒼白或萎黃，面容虛腫，體溫偏低，畏寒，少汗，皮膚幹冷粗厚，呈非凹陷性水腫，嚴重者可出現情緒抑郁，呆滞，使用鎮靜劑或麻醉劑不當，而誘發昏迷，常危及生命，有效的治療是甲狀腺制劑替代療法。
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