tft每日頭條

 > 健康

 > 百香果的熱量高嗎

百香果的熱量高嗎

健康 更新时间:2024-07-03 07:06:35

百香果的熱量高嗎?百香果的熱量并不低每100克的百香果所含有的熱量大約為97大卡,需要我們散步67分鐘才能将這些熱量消耗掉百香果的熱量并不低,吃100克的百香果所攝入的熱量比吃100克的米飯所攝入熱量稍微低一些 ,下面我們就來聊聊關于百香果的熱量高嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

百香果的熱量高嗎(減肥期間能不能吃百香果)1

百香果的熱量高嗎

百香果的熱量并不低。每100克的百香果所含有的熱量大約為97大卡,需要我們散步67分鐘才能将這些熱量消耗掉。百香果的熱量并不低,吃100克的百香果所攝入的熱量比吃100克的米飯所攝入熱量稍微低一些。

減肥期間可以吃百香果。百香果是一種高纖維的水果,我們在食用了百香果之後,會有很強的飽腹感,這樣的話,就會減少對其他高熱量食物的攝入。另外,百香果有着很好的促進消化的作用,可以幫助減肥。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved