微風習習,碩果金秋,現在正是吃柚子的大好時節,酸酸甜甜的口感,讓食客大飽口福。柚子是我們生活中常見的水果,尤其在秋季口感最佳!
柚子中含有豐富人體所需的營養成分,食用後可以為人體帶來很多的好處,具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、增強食欲、促進消化、潤肺止咳、補氣養血、降血壓等功效。
柚子正當季,吃完别把皮扔了,炒一炒做成小零食,比果肉受歡迎,跟着哈妹一起看看美味的柚子皮的做法,家裡有孩子的不要錯過!
糖漬柚子皮
配料:
葡萄柚一個、檸檬1/4個、白糖适量、鹽少許
烹饪步驟:
1.首先用鹽巴搓一搓柚子,去掉皮上的果蠟。之後在地頭切十字把柚子皮剝下來,切成條,用水果刀将皮上的白瓤去掉一部分。然後放到鍋裡加清水加少許鹽大火煮開。
2.煮沸後将柚子皮撈出放入一盆冷水中,浸泡隔夜。
3.浸泡隔夜後可以去除柚子皮中大部分苦味,将柚子皮放入一鍋清水中再次煮沸,最後去一次苦味。這樣柚子皮中的苦味基本上就能去除幹淨了。
4.将柚子皮放一個幹淨的鍋中,鋪平。在上面撒上白糖(大約五勺),将事先備好的四分之一檸檬擠出汁水到鍋中
5.倒入适量的清水,剛好把白糖融化就好了
6.開小火慢加熱,讓柚子皮慢慢吸收甜味。等鍋中沒有水份的時候将柚子皮翻面。(如圖此事可以翻面了)
7.翻面之後鋪好再次放入等量的白糖,再加水,小火繼續煮。等快要沒有水份的時候開大火收汁
8.收完汁後就可以将柚子皮夾出來了。
9.将柚子皮放到屜上待冷卻到室溫
10.将冷卻到室溫的柚子皮兩面蘸上白糖
11.剛做好的時候比較軟,再放一段時間會變的比較硬且有嚼勁。可以品嘗啦
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