文/李國民

李國民：頸椎病後腦勺不舒服怎麼治療？

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第558篇原創文章。

一、你有頸椎病後腦勺不舒服嗎？

今天早上起床的時候啊，看到有位朋友在我的文章下面留言。

他是一個頸椎3~6節突出，然後後腦勺的不舒服，每天感覺都要向後暈倒一樣。

半年前他治療過一次，住院一次可是不起作用，他問李醫生我該怎麼治療？

之所以你的之勞沒效果，其實基本上都是這幾個原因：

1、你沒有進行評估2、你的治療方法沒有選對3、你的自我鍛煉不對

其實針對後腦勺的不舒服的話，很多情況下你都要評估清楚。

如果僅僅你感覺這就是頸椎的問題，或者就是需要貼膏藥就可以治療好的，那麼這樣去想你就會走很多的彎路。

因為很多情況下，這并不是最佳的選擇。我常常建議你去康複科系統的評估，但是可能你去了一個沒給你治療好，你下次就不會去了。

很多人都是這樣子的，所以過了很久你的頸椎病治療依然沒有效果。

你的後腦勺治療有效果嗎？

二、治療好頸椎病後腦勺不舒服的好處

1、輕松工作

其實像這種後腦勺不舒服，最常見的就是年輕人，是最多的。

因為這個原因，你基本上你的工作會很累，就好像是你帶着病，你可以想象一下，你每天感冒，然後還要去上班，這樣累不累？

所以說治療好你的後腦勺的不舒服，可以輕松的去工作，減輕你的煩惱。

2、減輕負擔。

其實這個負擔主要是，第1個是四處看病需要花錢，第2個就是說總是治療不好，給你家庭也帶來一些厄負擔。

如果說你家庭條件比較好還好一點，如果你家庭條件普通的工薪階層，我覺得這個負擔是挺大的。

因為基本上一個病住院，或者是門診治療，每治療一次幾千塊錢肯定要吧。

如果說你幾年沒治好，那就是幾萬塊錢對不對？也不是一個小數目。

早期治療好了你這個不舒服，可以減輕你家裡的負擔。

3、預防癱瘓

後腦勺都不舒服，為什麼會造成癱瘓了？因為後腦勺久了之後，它會影響你的睡眠，影響你的交感神經。

交感神經是與你的血壓密切相關的。如果這個治療不好，你的血壓升高了。這方面是會容易容易誘發腦血管疾病的。

另外一個，因為你長期的後腦勺不舒服，頸椎姿勢的錯位，容易造成壓迫脊髓壓迫神經。

這些病時間久了，毫無疑問都會影響到你的癱瘓。

所以早期的治療可以很好的預防癱瘓。

三、9年的後腦勺脹悶，他是如何輕松解決的？

這個患者是來自于重慶的，去年夏天到我這裡的，他的後腦勺的脹悶有大概是9年的一個病史。

其實他做了很多的治療，包括小針刀，針灸這些都做了，但是絲毫沒有見到效果。

9年他幾乎每一天都在忍受這個折磨啊，非常的難受，這樣脹悶，你說痛嘛，又不是痛，麻又不是麻，又不是非常重，但就是每天都離不開。

這種不舒服是很難說出來的，他當時來找我的時候，我直接給他評估之後，直接給他鎖定問題，當場治療完之後，并沒有什麼效果。

第2天他過來找我的時候，他說他這個脹悶至少緩解了有一半以上。

治療的時間并不長，他在我這裡就是四五天的時間。但是他走的時候啊，離開我們醫院的時候，他的這個脹悶的程度，至少解決了有90%以上。

然後我也教了他一些自我鍛煉的方法，讓他一起去堅持，直到現在一直都堅持的非常好。

所以他這個脹悶也沒有反複的出現，一直保持的非常好。

四、具體的操作流程。

1、筋膜的評估

這個患者之所以會有效果，我首先給他做了一個筋膜的評估。因為對這一類尤其是疼痛，脹啊，這一塊的話，筋膜是非常重要的。

你必須要評估出來，你的問題是在哪一個筋膜哪一塊肌肉。

我當時我給他評估的時候，有兩個肌肉筋膜出現了問題。

第1個是胸鎖乳頭肌，第2個是斜角肌。

這是他主要的問題所在，後面我所有的方法都是針對這兩個問題的，都是針對這兩塊肌肉筋膜。

2、筋膜的松解治療

這個患者的治療主要第1個是給他用這個浮針治療，因為這個見效的會比較快一點。

第2個治療的方法我給他去做了set懸吊訓練，強化他頸椎的力量。

其實這兩個一個是緩解目前的症狀，一個是強化他頸椎長期的一個力量訓練。

然後這個治療方法，都是用在剛剛有問題的兩塊肌肉上面。其實非常簡單，就是進行松解

當然我有配合肌肉能量技術，這技術其實是非常好的，對這種疼痛的疾病，一定要做到這一塊。

如果沒做到的話，有可能你的治療會打折扣。

3、自我的鍛煉

自我鍛煉的話，非常簡單，我就教了一個眼球訓練。

第1步，在于你眼睛同高的牆壁上，畫一個實心的圓點。

第2步，你的眼睛始終盯着這個圓點，然後頭部左右的來回轉動。

第3步，你頭部轉動的幅度向，左向右不超過30度。

這個動作你每天可以做兩分鐘啊，每天可以做三次。

你的後腦勺不舒服是這樣治療的嗎？

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