内向和外向是什麼原因?想想一個理想的夜晚對你來說是什麼樣子的你想象自己和一大群朋友出去吃飯，參加音樂會，還是去聚會？還是你甯願花一個晚上的時間與一個親密的朋友聊天，或者迷失在一本好書中？心理學家認為我們對這些問題的回答是驗證我們的内向和外向水平：人格特質與我們與他人互動的偏好有關下面，我們将讨論什麼是内向和外向，以及它們是如何影響我們的，今天小編就來說說關于内向和外向是什麼原因?下面更多詳細答案一起來看看吧!

内向和外向是什麼原因

想想一個理想的夜晚對你來說是什麼樣子的。你想象自己和一大群朋友出去吃飯，參加音樂會，還是去聚會？還是你甯願花一個晚上的時間與一個親密的朋友聊天，或者迷失在一本好書中？心理學家認為我們對這些問題的回答是驗證我們的内向和外向水平：人格特質與我們與他人互動的偏好有關。下面，我們将讨論什麼是内向和外向，以及它們是如何影響我們的。

幾十年來，内向和外向一直是心理學理論的主題。今天，研究人格的心理學家經常将内向和外向視為所謂的五因素人格模型的一部分。根據這一理論，人們的性格可以根據他們的五種人格特征的水平來描述：外向性（内向性相反），親和力（利他主義和對他人的關心），責任心（一個人的組織和責任感如何），神經質（一個人經曆多少負面情緒）和對體驗的開放性。（其中包括想象力和好奇心等特征）。在這個理論中，人格特質的範圍是沿着一個譜系的。

使用五因素模型的心理學家認為外向性的特征是具有多個組成部分。那些更外向的人往往更善于社交，更健談，更自信，更有可能尋求興奮，并且被認為會體驗到更積極的情緒。另一方面，更内向的人在社交互動中往往更安靜，更保守。重要的是，害羞與内向不是一回事：内向者在社交場合可能會害羞或焦慮，但情況并非總是如此。此外，作為一個内向的人并不意味着某人是反社會的。正如暢銷書作家、内向者蘇珊·凱恩（Susan Cain）在接受美國科幻采訪時所解釋的那樣，“我們不是反社會的。我們有着不同的社交方式。我不能沒有我的家人和親密的朋友，但我也渴望孤獨。

2011年，韋爾斯利學院的心理學家提出，實際上可能有幾種不同類型的内向者。由于内向和外向是廣泛的類别，作者認為并非所有外向者和内向者都是一樣的。作者認為，内向有四類：社會内向，思維内向，焦慮内向和抑制/克制内向。在這個理論中，一個社交内向的人是喜歡獨處或小團體的人。一個有思想的内向者是傾向于内省和深思熟慮的人。焦慮内向者是那些在社交場合往往害羞，敏感和自我意識的人。受抑制/克制的内向者往往不尋求刺激，而更喜歡更輕松的活動。

心理學家認為，外向與積極情緒相關;也就是說，更外向的人往往比内向的人更快樂......但事實果真如此嗎？研究這個問題的心理學家發現，外向的人往往比内向的人經曆更多的積極情緒。研究人員還發現了确實存在“快樂内向者”的證據：當研究人員在一項研究中觀察快樂的參與者時，他們發現這些參與者中約有三分之一也是内向者。換句話說，比較外向的人平均而言，可能會更頻繁地體驗到積極的情緒，但許多快樂的人實際上是内向的人。

暢銷書《安靜：内向者的力量》的作者、作家蘇珊·凱恩（Susan Cain）指出，在美國社會中，外向性通常被視為一件好事。例如，工作場所和教室經常鼓勵小組工作，這種活動對外向者來說更自然。

在接受《科學美國人》采訪時，該隐指出，當我們這樣做時，我們忽視了内向者的潛在貢獻。該隐解釋說，作為一個内向的人實際上有一些優勢。例如，她認為内向可能與創造力有關。此外，她認為，内向的人可以在工作場所成為優秀的管理者，因為他們可能會給員工更多的自由來獨立追求項目，并且可能更專注于組織的目标而不是個人的成功。換句話說，盡管外向性在我們當前的社會中經常受到重視，但作為一個内向的人也有好處。也就是說，無論是内向還是外向，都不一定更好。這兩種與他人交往的方式都有自己獨特的優勢，了解我們的性格特征可以幫助我們更有效地學習和與他人合作。

内向和外向是心理學家幾十年來用來解釋性格的術語。最近，心理學家認為這些特征是五因素模型的一部分，廣泛用于衡量人格。研究内向和外向的研究人員發現，這些類别對我們的幸福和行為有重要影響。重要的是，研究表明，與他人交往的每種方式都有自己的優勢;換句話說，不可能說一個比另一個好。

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