天氣越來越熱,很多家庭開始準備綠豆,前兩天我也買了兩斤放在家裡,經常來煮一些綠豆粥或者是綠豆水喝,是夏天天然健康的解渴降暑美食,基本上家家必備,隻是想要綠豆或者紅豆煮的時候快速、省時還是需要一些技巧的,今天分享幾個小竅門,希望能對大家有所幫助。
不管是紅豆還是綠豆以及其他豆類,有一個共同的特點,就是有點硬皮厚,在煮的時候費時間,甚至有的豆子需要煮很長時間才能軟爛,其實,不論綠豆還是紅豆或者其他雜豆,在煮的時候并沒有那麼難,隻需要多加一步,煮出來開花軟爛。
隻要把綠豆能夠快速煮好,換成紅豆或者其他雜豆,和綠豆一樣的方法就能夠煮出來,今天咱們就以綠豆為例。
買回家的豆子基本上是幹的,堅硬,需要吸水充分膨脹,煮的時候才更快,把綠豆清洗幹淨放在水裡面,加入清水浸泡4小時,加的水量以沒過豆子兩倍為主,吸水之後膨脹,水會變少,這種也是家庭經常用到的方法之一,有優點就有缺點,唯一的不足是不能長時間儲存,現在溫度高,在夏天長浸泡豆子類,記着要放在冰箱中,以防細菌繁殖。
二、冷凍法有時候想煮綠豆粥或者綠豆湯的時候,會發現綠豆沒有浸泡隻能放棄,其實在浸泡的時候,一次性多泡些出來,泡軟之後把豆子分量裝在食品袋,凍在冰箱裡面,一袋是一次的量,下次吃的時候直接拿一袋出來,在水中沖一下化凍即可,豆子新鮮,一點也不會影響口感以及營養,是一種省心省事的方法。
綠豆忘了提前浸泡,在煮的時候不容易熟,要費很長的時間,這個小妙招好用,鍋中清水燒開之後,再加入綠豆用大火燒開,煮一分鐘,緊接着倒入半碗涼水,繼續煮開,再倒入半碗涼水,再煮開,再倒入半碗涼水,依次往複重複三次,再煮幾分鐘就好,會發現綠豆非常容易煮開花。
四、電飯煲法沒有浸泡的綠豆清洗幹淨,放在電飯煲中,加入适當水,蓋上蓋子,按下煮飯鍵,電飯煲開了之後,關掉,焖10分鐘左右,再次打開綠豆湯已好,别提有多美味了,節能又環保,這個方法是家裡長輩教的,因為長時間煮最擔心浪費電,其實放在砂鍋中煮是一樣的,大火燒開先用小火煮五分鐘,然後關掉火,焖5分鐘,打開鍋蓋會看到豆子已經開花軟爛。
夏天煮綠豆湯,以上4種快速方法,總有一種适合你,其實不隻是綠豆,像紅豆、黃豆、黑豆以及雜豆,都可以用以上方法來制作,很快就煮軟爛開花,省時省力,簡單又方便。
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