有種病在兒童、青少年中所向披靡

幼兒園到高中人群中

超過一半的孩子中招

這種病就是近視

已成為兒童青少年的健康大敵

今天是第24個全國愛眼日

一群醫護人員用用獨特的方式提醒大家愛護眼

今年愛眼日的主題是：共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。

數據顯示，目前我國近視患者人數多達6億，幾乎占到我國總人口數量的50%。其中，青少年尤其堪憂，在幼兒園至高中人群中，近視者已經超過50%，而高中生的近視率已達80%！

近視是多種因素導緻的結果，如遺傳、長時間短距離用眼、過多攝入甜食、過多使用電子産品等。呼籲青少年養成健康用眼的習慣刻不容緩。

視頻中跳舞的醫生、護士和“患者”，是河南省立眼科醫院（河南省人民醫院眼科）的醫護人員。

Ta們根據網紅歌曲《卡路裡》，改編了一首眼科版“保護我的眼視力”，自己錄音編舞，在全國愛眼日當天以快閃的形式來提醒大家——保護好眼視力。

這首歌的歌詞，是由孫佳麗、賀興興、李鵬等醫務人員創作，護士趙亞麗、白娜娜演唱，舞蹈也是他們連夜排練的，舞者中有醫生有護士。

當音樂聲響起、舞蹈跳起來時，門診大廳的患者既驚奇又開心，紛紛舉起手機拍照錄像。一名領着孩子就診的女士抓住機會教育孩子：“看到了吧！醫生叔叔護士阿姨在提醒你，手機遊戲機容易傷害視力，要跟它們說拜拜！”

青少年預防近視五要五不要

《保護我的眼視力》中，唱出了保護好視力對生活多麼重要。那麼該如何做呢？歌裡有這麼一段詞：

拜拜，遊戲機，平闆電腦PSP

電視手機計算機

拿走拿走别客氣

守護睑闆腺，戒掉美瞳戒眼線

走着躺着追劇情

别再熬夜傷身體

來來，背挺起，腰部放松頸椎輕

光線柔和眼睛明

視力檢查别忘記

來來，消毒劑，手眼臉上細菌離

戶外運動最給力，不達目的不放棄

它言簡意赅地唱出了愛眼、護眼怎麼做，概括起來就是“五要五不要”：

要适度用眼，在柔和的光線下用眼，經常做視力檢查，注意手衛生，經常做戶外運動；

不要長時間對着電子顯示屏，不要戴美瞳、紋眼線，不要走路時或躺在床上看手機，不要在昏暗的環境下使用電子屏，不要經常用手揉眼睛。

視光學中心主任慶惠玲說，手機、IPAD、電子閱讀器、遊戲機等，會增加孩子近距離用眼時間，加重視疲勞。長期戴美瞳、紋眼線、長時間熬夜等，會影響淚液分泌，也會加重視疲勞。這些都是近視的誘發因素。

尤其是躺在床上或者關燈看手機，容易激發青光眼病情，更需要注意。

“娃娃眼科醫生”走進病房

當天，除了快閃活動，河南省立眼科醫院還舉行了義診、“愛眼·悅讀會”、小小眼科醫生體驗、進校園科普眼健康等，旨在促進兒童、青少年提高眼健康意識。

視光學、屈光中心、小兒眼科、白内障等專家在活動現場為群衆解疑答惑。河南省立眼科醫院黨總支書記趙東卿也到現場坐診。

小小眼科醫生體驗環節，一群萌娃們穿上白大褂，互相測視力，到病房查房等，從小就樹立愛眼護眼意識。

此前，醫院已經多次走進幼兒園為孩子們進行視力篩查。

6月1日舉辦的河南省第二屆視覺健康論壇暨近視防控會議上，省醫組織發起了河南省近視防控倡議，号召共同行動起來防控近視。

視光學中心還編寫了《科學防控近視手冊》《弱視及低視力手冊》，長期免費向公衆發放。

慶惠玲說，近視防控任重道遠，需要醫療機構以及全社會的重視與共同努力。

作者：宣傳部

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河南省人民醫院官方今日頭條号

-總第284期-

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