我家滿寶這幾天老吵着要吃漢堡,正好家裡牛肉餡還沒用,不用出去買了~
漢堡包這種舶來快餐食品現在特别常見,很多小朋友也特别愛吃,除了直接在快餐店買外,其實自己做也不難,而且更加真材實料,味道也能按照喜好調整。
今天分享的就是漢堡牛肉餅的做法,自家做出的牛肉餅,鮮嫩多汁,不柴也不面,無論是直接吃還是夾在面包胚子裡做成漢堡吃都非常不錯。
牛肉中含有豐富的氨基酸,維生素B族,以及鐵、鋅、鎂等人體必需的微量元素。
中醫認為:牛肉有益氣強身、滋養脾胃、強健筋骨的功能,冬天更是吃牛肉的絕佳季節,牛肉的營養價值比豬肉高,在豬肉價格上揚的現在,幹脆多吃點牛肉吧!
合适兩歲以上,對食材不過敏的孩子
準備食材:
牛肉餡:500克
洋蔥:1個
雞蛋:1個
澱粉:5克
鹽:适量
醬油:适量
蚝油:适量
糖:适量
調味品按個人口味需求調整用量,盡量調淡一點,做好味道不夠還可以蘸醬,弄鹹了就沒法吃了
1,牛肉餡裡打一顆雞蛋
2,加入各種調味品調味,再加5克澱粉
3,拌勻
4,洋蔥切碎,拌入牛肉餡中,朝一個方向攪勻上勁
5,起鍋,燒熱,刷一點油(黃油或植物油均可)
6,把肉餡分成小份團成球,再做成餅形放入鍋中,中火慢煎
7,翻面,看着就很有食欲
8,兩面煎熟就可以出鍋了
滿媽碎碎念:
1,牛肉餡可以買現成的,也可以用絞肉機自己絞,我是直接用的現成的,肥瘦還可以,最好不要有筋。
2,洋蔥盡量切碎一點,切的時候怕辣眼睛可以用水先沖泡一下。
3,煎鍋沒有我用的這種的話,用普通的平底鍋就行,先在手上壓成小餅的形狀,再下鍋煎,步驟一樣。
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