小朋友都愛吃甜口的食物,但是外面購買的小甜品,老是會擔心添加劑和糖分超标,大家也都知道純牛奶對身體好。但是小朋友就是不喜歡喝,隻需要甜甜的牛奶,沒有甜味的純牛奶就不是很受寵。
而且很多時候都想讓小朋友多補充蛋白質,最簡單的食材就是雞蛋,但是朋友對于雞蛋的愛好也沒有那麼多。左思右想就打算給小朋友,做上一道美味的雞蛋布丁,不僅做起來速度快,而且食材簡單又常見。最主要是比起外面購買的小甜品,健康又新鮮。今天就來和大家分享一下,怎麼樣才能做出細嫩美味的雞蛋布丁。
準備食材:雞蛋,牛奶和白砂糖。
步驟1:熟練的将雞蛋磕進碗裡,加上适量的白砂糖,可以食用打蛋器或者是筷子,充分打勻雞蛋。過程中可以緩緩分批加進适量的純牛奶,和平常大家常做的蒸雞蛋羹一樣,一定要均勻的充分将雞蛋液打發。關于比例的話,大概是2個大雞蛋加上一盒常見的250ml的純牛奶就可以了,這樣子蒸出來的雞蛋布丁,口感會特别滑嫩。
步驟2:準備一個可以放進烤箱裡的碗,一定需要将碗擦幹,之後将處理好的雞蛋液,過濾倒進這個碗裡。如果擔心布丁不夠細膩,可以多多濾幾次,而且如果表面出現氣泡,一定要将氣泡撈出。隻用處理好過濾這步,這樣子烤出的雞蛋布丁,賣相會更好。
步驟3:也是最簡單的一步,先把烤箱預熱到200度,之後将上下火改成180度,将放有雞蛋液的碗。放進烤箱裡,一般烤制15分鐘就可以了,不過也可能因為烤箱的牌子和型号不同,烤制的時間會出現偏差。
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