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獻血有什麼壞處和好處

健康更新时间:2024-07-20 11:28:28

很多的年輕人都變為獻血對身體有好處，包括很多的醫生和醫院也是給大家傳導的這種思想。但是有一些老年人則認為獻血會損害身體健康，不造成大家都獻血。所以，很多的年輕人獻血後不敢加家跟父母講。下面我們就一起來看看獻血真的有益健康嗎?

獻血有什麼壞處和好處（獻血對身體是有害還是有利）1

人每一次獻血的量為300—400ml，這個血量大概占人體總血量的5~10%，所以，一般情況下，是不會對人身體健康有太大影響的。而且，在獻血之前，醫務人員也會對獻血的人進行常規的身體檢查，如果有貧血或者是其它的疾病，醫生是不建議大家獻血的。而且，獻血對象也隻針對年輕人，對于小孩子和老人，是不能夠獻血的。

獻血的好處一：獻血可以促進人體的新陳代謝。獻血後人體骨髓造血系統因為失血過多而受到刺激，為了盡快的補充血液，就會促使造血機能更加旺盛。從而可以促進人體的新陳代謝，産出更具生命活力的年輕細胞，有利于身體健康。

獻血有什麼壞處和好處（獻血對身體是有害還是有利）2

獻血的好處二：可以促使造血細胞為人體創造出更多的新鮮血液。因為人對自身的血液量是有一定比例的，獻血後，儲存在肝、脾等器官的血液是會在短時内補充血液循環，讓血容量恢複正常;同時，會給予造血器官一個刺激，使其更快制造出新的血液，這樣血液總量就能及時得到補充。所以，适量的獻血，相當于小劑量的換血，對身體健康非但沒有影響，而且還會更好!

獻血的好處三：可以降低心血管疾病的機率。因為人的血液經過長時間的循環，血液裡面會有一些膽固醇或者是血脂。如果獻血的話，可以把血液裡面的膽固醇或者是血脂降低。同時會降低血液的粘稠度，使身體内血液循環加快，減少心腦血管疾病的發生。

獻血有什麼壞處和好處（獻血對身體是有害還是有利）3

不過，對于獻血到底對身體健康是好還是不好，很多人都有不同的看法。所以，國家規定是義務獻血。作為一個身體強壯的年輕人，有身體條件可以的情況下，可以适當的去獻血。但是一定要去正規的醫院。因為獻血如果操作不當，有可能會導緻感染到其它的疾病。而且在獻完血後，應該要适當的補充營養，多注意休息。

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