相信大家經常會在電視、手機上看到某某保健品的廣告，逢年過節時也偶爾會送或者收到一些保健品，有些患者甚至停用了平時服用的藥物，而轉為使用保健品，今天我們就來講講，保健品用于預防和治療疾病，靠不靠譜？

首先我想問大家兩個問題，何謂保健品？保健品和藥物有何區别？

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保健品全名叫保健（功能）食品，屬于食品中的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，适用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的1。在這段文字中也能發現到其與藥品最大的區别，藥品就是以治療疾病為目的，而保健品則不是，其不能直接用于治療疾病，而是人體機理調節劑、營養補充劑。

再往深層次挖掘其與藥品的不同點的話，就可以簡單概括為以下幾點2.3：

01

生産配方不同：保健品通常會在小劑量藥物有效成分的基礎上添加一些食品添加劑，使其變得好吃。

02

生産過程質量控制不同：藥品的生産過程的質量控制要求很高，如空氣清潔度、無菌環境等，而保健品作為一種食品，其質量控制要求低于藥品。

03

臨床驗證不同：藥品的上市需要大規模的臨床研究來證明其對某疾病的治療效果，驗證其有效性的過程通常需要數年時間，而保健品則不需要，僅僅需要通過衛生檢查，證明其“無害”即可。

知道了這些“定義”上的區别，我再給大家舉個實際的例子：

維生素C大家都知道吧，上到癌症、心血管疾病，下到感冒、口腔潰瘍，維生素C都擁有着一定的作用。人體每天補充維生素C200~300mg為最佳，如果日常飲食所攝入的維生素C不足時，則需額外的維生素片來進行補充了4。

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● 如藥用的維生素C片，100mg的吃1~2片就夠量了，而且一瓶100片也隻要2塊錢；

● 而在保健品市場呢？有咀嚼片、泡騰片、軟糖等形式。

☆ 良心點的咀嚼片可能一片總重1g，内含100mg維生素C；

☆ 泡騰片可能一片總重4g，内含100mg維生素C；

☆ 而所謂的軟糖之類的，那就更魔幻了，每100g軟糖裡面才含有78mg維生素C。

倘若一個人患有維生素C缺乏症，想要靠維生素C軟糖來補充維生素C，那不得把軟糖當飯吃才行？而這些保健品多少錢呢？少的十幾塊錢，多的上百塊錢，花了幾十倍的價錢為了幾十分之一的藥效，值得嗎？

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看完這些介紹及例子大家應該都懂了吧。保健品有用麼？對于特定的人群，在專業人士的指導下正确服用可能會有作用。但也不排除某些保健品虛假宣傳，挂着羊頭賣狗肉，實際一點作用都沒。并且保健品市場的水太深了，裡面魚龍混雜，且由于門檻較低、缺乏嚴格的生産流程管控等問題，你很難知道它是否含有、或含有多少藥用成分、無法得知其是否真的對疾病有幫助，即使裡面含藥用成分，想要真正達到治療的目的，又不知需要食用多少劑量。

而藥物則不同，每一種藥物都經過了嚴謹的臨床試驗，有着嚴格的劑量标準，醫生開藥時也會告知你服用标準。因此，保健品完全無法代替藥品，尤其對于腦卒中此類的嚴重疾病，更需要嚴格的、規範化的藥物治療3：

● 有高血壓、高血糖、高血脂等基礎疾病的患者，則定時定量服用降壓、降糖、調脂藥物。

● 預防腦卒中的發生或複發時，也需遵醫囑服用抗血小闆藥物。

● 卒中發病後可服用改善側支循環的藥物等。

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而對于保健品，除非經專業人員處方，一般人均不建議自行服用。不想吃的完全可以不吃，想吃的可以吃個樂呵，圖個心安吧，但千萬不能用它代替日常的治療藥物！

參考文獻：

1. 國家技術監督局.中華人民共和國國家标準

2. 杜文民.廣西質量監督導報, 2005(1):25-25.

3. 蔡鐵全.華南預防醫學, 2016, 042(003):299-300.

4. 維生素C說明書

5. 中華神經科雜志,2018,51(9):666-682.

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