#我在頭條搞創作第二期#

作者：洞見·李思圓

不是生活折磨了你，而是你不放過自己。

每個人的生活，都有連綿不斷的煩惱。

但很多時候，困擾你的不是事情本身，而是你的心态和情緒。

《新唐書》中有一句話：有心者有所累，無心者無所謂。

放下心中的包袱，才能讓自己活得從容自在。

01

不擰巴

有個年輕人，常常因為身邊人對他的評價而感到困擾。

他聽說山上住着一位道行高深的智者，于是他決定上山請教。

結果，讓他大失所望的是，那位所謂的智者不修邊幅，住的地方像個狗窩一樣。

自己千辛萬苦上山拜訪，結果卻看到這麼一個糟老頭子，越想越生氣的他，憤怒地對智者說：

“沒想到萬人尊敬的智者，竟然如此邋遢，簡直豬狗不如！”

聽到年輕人不敬的話的智者，并不生氣，隻是淡淡地說：

“世人崇拜我，尊敬我，我就是我；你罵我豬狗不如，我還是我啊。”

作家米蘭·昆德拉曾說：“把自己交給他人的眼光去評判，正是産生不安和懷疑的根源。”

許多時刻，我們總受困于他人的非議。

但你要明白，生活的主角是你，他人隻是看客。

你可以接受别人的旁觀，無需接受他人的指點。

作家莫言在獲得諾獎後，曾遭到各種批評和質疑。

當時有一家雜志整理了一期批判莫言的文字，特意寄到了他家，想要看他的反應和态度。

沒想到莫言看後提筆回信：

說實話，我連小學都沒畢業，能有現在的成績，是讀者對我的錯愛，還被戴上一頂“著名作家”的帽子，實在讓我汗顔。

其次無論是支持我的，還是批評我的，都對我來說是一種幫助。

哲學家叔本華曾說一句話：“人性一個最特别的弱點就是，在意别人如何看待自己。”

在生活中，如果總以他人為軸心，就會失去自己的重心。

活在他人的眼裡，你會疲憊；活在他人的嘴裡，你更會心累。

凡事隻要做到無愧于心，就不必太在意外在的聲音。

02

不糾纏

有人故意滋事，你就立即回應。有人故意挑釁，你就立即對抗。

到最後，你不僅耗費大量的時間、精力，還将自己弄得滿身戾氣，心情暴躁。

對待爛人和爛事，遠離是最好的回應方式。

在熱播的《大江大河2》裡，宋運輝被人惡意舉報，說他的生活作風有問題。

他的老丈人為了替女婿澄清，特意把他單位的領導請到家裡，要求嚴懲造謠者。

事後宋運輝對老丈人說了這樣一番話：

“我認為這是一件小事，見怪不怪，其怪自敗。這種事不理它，當它不存在，才是最明智的方式。

本來這就是一件捏造的事，現在弄得人盡皆知反倒不好。”

狗咬你一口，你再咬狗一口，隻會弄得自己滿嘴是毛。

許多不好的人和事，當它像風一樣吹過就好，一旦去理會或在意，它會像鐵絲一樣纏住你。

美國曆史上曾有一位著名的拳王，叫喬·路易。

有次周末，喬·路易和朋友一起開車出行，途中遇到點意外，他隻能緊急刹車。

結果後面的車因為距離太近，不小心撞在了喬·路易的車尾上。

後車司機反而怒氣沖沖，一邊揮舞拳頭，一邊破口大罵。

但喬·路易并沒有做任何的反擊，反而恭敬地向對方道了歉。

事後朋友對此感到十分不解。

喬·路易微微一笑，對朋友說：

“我的拳頭是在賽場上展示給對手的，而不是拿來與無聊的人争鬥的。”

曾任美國總統的林肯曾說過一句話：

“與其跟一隻狗争路走，不如讓它先走一步。因為打敗一隻狗并不光榮，但被狗咬到一口卻很倒黴。”

有時，不糾纏是對自己最好的成全。

爛人和爛事就像一個泥坑，你往裡踩得越深，就陷得越深。

我們的時間和精力都有限，不必将它耗于不值得的人和事。

03

不較勁

古時，一個員外有一隻十分珍貴的紫砂壺。

某天家裡來了貴客，他就将茶壺拿出來給客人看。結果他不小心摔了一跤，把茶壺摔碎了，但壺蓋還完好。

從那之後他就經常拿着壺蓋失神，他無時無刻不在悔恨，如果當初小心點就不會發生這樣的事。

有個朋友聽說後，便來勸他：“茶壺碎了就是碎了，你每天這樣能讓它變得完好無損嗎？”

員外搖了搖頭。

朋友繼續說道：“既然如此，你又何必沉浸于其中呢？”

員外恍然大悟。

寂天大師說過一句話：“如果可以改變，有何不高興？如果不能改變，為何不高興？”

所有已發生的事，再追悔也無濟于事。

與其耿耿于懷，不如學會釋懷。

紐約大學教授馬西莫·匹格裡奇，講過一件事。

他在坐地鐵時，發現自己錢包被偷了，包裡有身份證，信用卡等重要證件。

但是匹格裡奇卻這樣想：“錢包被偷這件事情是沒辦法控制的，隻能接受，既然錢包已經丢了，我就應該關注那些能控制的部分，做好自己能做好的事情。”

丢錢包的當晚，他和朋友約好吃該吃的飯，看該看的演出，心情和生活一點也沒受影響。

有句很經典的話說：“不管發生什麼事，都請安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑着。”

生活中我們總會面對各種糟心的事，也許無論再強求和不甘，它都無法挽回或改變。

但你越跟自己較勁，越是把自己箍得緊。

與其讓自己活得郁郁寡歡，不如學會及時清零快速翻篇。

▽

古語有言：人生都是客，萬事莫執着，一切輕拿輕放，随心而至就好。

每個人活在世上，總有太多的不如意。

有時不是生活折磨了你，而是你不放過自己。

跳出自己設下的桎梏，才能得到真正的解脫。

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