封面新聞記者 甯芝

疫情之下，成都市第四人民醫院充分發揮精神心理優勢，利用線上和電話的方式，為所有的成都市民送去支持。特别是該院開通的心理健康直播，為居家市民帶去了諸多幫助。

居家有煩惱

線上直播來支招

疫情居家期間，人的心理難免受到影響，會出現失眠、焦慮等症狀。加上和家人相處的時間增多，距離增進，與家人更容易産生矛盾。在這樣的背景下，成都市第四人民醫院充分發揮精神心理優勢，從9月2日起，利用線上直播的方式，為所有的成都市民講解應對方法，送去心理支持。

直播主題既有普适性又有針對性，全方位照顧到各類人群的需求。有針對親子關系的“疫情期間，如何與小神獸和諧相處”，有針對親密關系的“居家期間愛的正确表達形式”，有針對個人的“疫情下的情緒與心理調節”，有針對失眠人士的“失眠的自我調整”等。

在直播中，專家不僅會根據主題講解心理調适方法，還會在線上回複觀衆提問。

大咖專家坐鎮

多平台多時段直播

成都市第四人民醫院精心選派了專業資深的專家大咖進行直播，其中不乏全國知名的心理專家。

李雲歌是坐鎮此次直播的專家之一。她作為全國知名的心理治療師，既是市四醫院的首席專家，又是電子科技大學副教授，還是四川省心理衛生協會心理治療分會的秘書長，她說：“在直播中，大家都很熱情，有很多朋友進行留言。我們都會盡力地解答，為大家做好心理支持的工作。希望能通過這種線上溝通的方式幫助到大家。”

為更加充分地提供服務，在成都市衛健委和成都市教育局的大力支持下，醫院在“健康成都視頻号”“健康成都抖音号”“天府健康成都”“成都交通文藝廣播”“成都市第四人民醫院視頻号”等多個平台在多個時段均開通了直播。

數據統計顯示，截至目前，市四醫院心理健康直播觀看人次達到百萬人次。直播得到了市民的熱烈歡迎和一緻好評，在9月6日健康成都官微視頻号平台的直播中，點贊量超28萬，打破了視頻号開辦以來的最高紀錄。

目前，直播仍然在持續中，隻要關注“成都市第四人民醫院”公衆号，就能看到每天的直播預告，掃描二維碼即可進入平台觀看直播。如果您有什麼居家中的煩惱，也歡迎在評論區留言。

與此同時，除了心理健康直播，市四醫院開通的免費心理援助熱線“96008”，24小時為市民提供心理援助。特别是在每天晚上19:00～22：00這個時段，将有權威心理專家坐鎮為市民服務。隻要您感覺到有焦慮、抑郁、失眠等情況出現，可以随時撥打免費心理援助熱線電話。

市四醫院相關負責人說，在這個特殊的時期，信心和合力是我們取得勝利的必要因素。共同的信心不僅源于成都市有力有效有序的組織和措施，還源于那些疫情中的支持。

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