導語：拔火罐在外國人的眼中被稱之為一種來自于東方的“神秘力量”，而在我們中國人眼中，這是一種非常不錯的養生方式。

拔火罐其實是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法産生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡，行氣活血，消腫止痛，祛風散寒等作用。

其實拔火罐在我國已經有非常悠久的曆史了，早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關于“角法”的記載，其實就類似于現在的火罐療法。

祛濕氣

通過拔火罐可以使血管擴張血管壁的通透性增加，這樣可以幫助去除身體内的濕氣。

氣血通暢

拔火罐可以刺激局部的經絡和穴位，促進血管擴張，從而達到氣血通暢的效果。

緩解疼痛

對于腰間盤突出組織損傷等引起的疼痛，能夠達到緩解作用。

瘦身美容

拔火罐通過刺激機體經絡和穴位，促進機體新陳代謝加速，身體内毒素的排出，從而達到美容瘦身的效果。

拔過火罐之後，後背上會被吸出很多瘀血，很多人說瘀血的顔色越深，說明身體内的毒素越多，濕氣越重，身體素質越差，需要經常做拔火罐，才能讓這種情況得到緩解，真的是這樣嗎？

很多人都覺得拔完火罐之後，後背上出現的紅印子是因為身體内的毒素過多，其實這種說法并不正确。

拔火罐的時候，罐内形成一個真空環境，将火罐吸在後背上，後背部位的毛細血管受到擠壓而發生破裂，從而出現這種情況。

這些紅印子的顔色深淺程度與毒素的多少并沒有任何關系，而是與每個人皮膚的厚薄程度有關。

一般來說如果後背的脂肪含量比較少，毛細血管比較脆弱，紅印子就比較深，如果後背的脂肪含量比較多，毛細血管相對比較厚，瘀血的顔色也就比較淺。

所以拔火罐時吸出來的瘀血并不是毒素，而是毛細血管擠壓破裂所導緻的，在平時大家不要輕信推銷員的說法。

拔火罐是不能天天做的，天天拔火罐的話很容易引起身體其他疾病。

拔火罐本身作為中醫的一個治療方法，會在局部形成出血點，毛細血管會破碎，肌肉被充血，導緻炎症反應，刺激人體的免疫力，對于人體來說本來是一個有益的治療活動。

如果天天拔火罐，就會導緻肌肉反複拉伸，造成肌肉松弛以及長久損傷，而且還會造成毛細血管破裂，局部出現毛孔變大，容易受到風邪和濕邪的外來疾病入侵，如果沒有做好保暖工作，很容易導緻感冒或者外在感染。

在進行第2次拔火罐之前，要等待背部的血瘀消失之後，所以每次拔火罐間隔的時間應該是一周左右。

去正規場所

拔火罐需要專業的手法和技巧，還需要一些中醫理論支持，所以大家千萬不要去一些小作坊，或者自己在家裡嘗試，如果拔不好不但不會去除濕氣，反而會對皮膚産生很大傷害。

拔火罐時一定要到專業的場所進行治療，不要貪圖便宜去三無場所，否則會對身體造成極大傷害。

拔火罐的時間要掌控

拔火罐的時間不宜過長，也不宜過短，如果時間過長就會對皮膚造成極大的傷害，如果時間過短的話又起不到任何作用，所以最好控制在半個小時左右。

火罐的數量要控制

拔火罐是一項保健項目，在人體的相關穴位上進行拔火罐才能起到作用，數量不宜過多，火罐與火罐之間的距離要控制好，要給血液流動留出一定空間。

1、高熱患者

2、孕婦

3、皮膚過敏者

4、中度或重度心髒病患者

5、心力衰竭患者

6、糖尿病晚期患者

7、靜脈曲張患者

8、全身高度浮腫的患者

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