蘿蔔炖羊肉是用白蘿蔔、羊肉制作的一道家常菜。蘿蔔軟爛,清香味淡,具有清痰止咳,溫中益氣之功效。 增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
白蘿蔔炖羊肉
原料
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熟羊肉、白蘿蔔、蔥、姜、香菜。
做法
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1、炖好的羊肉手撕成塊,白蘿蔔切條備用;
2、起油鍋,爆香蔥姜,下入蘿蔔條用大火翻炒1分鐘;
3、添加羊肉翻炒均勻,添加沒過的熱水大火煮開;
4、轉入砂鍋,燒開後,添加料酒;
5、小火炖至蘿蔔軟爛,添加适量鹽、胡椒粉和味精調味,撒上香菜即可。
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