碳酸飲料一直是大多數人熱愛的東西，但讓人沒想到的是，有一小夥竟因喝過多碳酸飲料而失去生命。江蘇蘇州，一喜歡喝碳酸飲料的30歲男子出現渾身乏力、容易口渴、經常上廁所的症狀，他以為是天熱中暑導緻，仍喝碳酸飲料解渴。被送至醫院後，他被診患高血糖高滲綜合征，後因病情過重，搶救無效離世。

所以碳酸飲料不适合多喝，在日常生活中要學會發現和觀察，身體出現糖尿病的早期症狀後，一定要趕緊采取措施。今天筱青就帶大家具體聊聊喝碳酸飲料導緻糖尿病的問題。

碳酸飲料的危害有哪些？

破壞消化系統

我們首先應該知道碳酸飲料中的發泡和刺激味，都是原自于二氧化碳，但是在汽水中的二氧化碳也有不同的味道，我們在飲用時，高溫增加了二氧化碳氣化，這個時候産生的二氧化碳會帶走體内的高溫，就會讓人感覺很清爽涼快。大量的二氧化碳對人體内的有益菌産生抑制作用，所以消化道就會損壞。

增加腎髒負擔

很多碳酸飲料中含糖都是比較高的，也沒有什麼适合人體的營養，會産生大量熱量，經常額碳酸飲料會導緻肥胖，給腎髒帶來負擔，是引起糖尿病的一個大隐患。

導緻蛀牙

因為碳酸飲料含糖量高，經常喝容易腐蝕牙齒，很多青少年都是因為經常喝碳酸飲料導緻出現了蛀牙，所以建議不要多喝。

導緻骨質酥松

相關資料表明，碳酸飲料對人的影響是長期的，它不僅對兒童有的骨骼發育有影響，也影響老年人甚至是更年期的婦女。碳酸飲料裡面的磷酸會影響人體鈣質的吸收，導緻營養流失。

碳酸飲料有哪些

1、果汁型碳酸飲料。指原果汁含量不低于3.5%的碳酸飲料;

2、果味型碳酸飲料。指以果香型食用香精為主要賦香劑，原果汁含量低于3.5%的碳酸飲料;

3、可樂型碳酸飲料。指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料;

4、低熱量型的碳酸飲料。指以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水，熱量低于85kJ/100mL;

5、其它型碳酸飲料。指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補充人體運動後失去的電解質、能量等的碳酸飲料，如運動汽水等。

糖尿病的早期症狀有哪些呢？

1. 尿多，24小時内可達15多次，尿量可達2~4升，甚至是5升之多

糖尿病患者體内血糖偏高，所以人體會通過制造更多尿液的方式來幫助糖分的排出，導緻小便次數增多。

2. 口渴明顯，喝水也很多

糖尿病患者會尿頻。所以脫水嚴重會引起口幹口渴，咽幹舌燥，需要不停地喝水。

3.容易饑餓，吃得很多

胰島素失常會讓身體器官功能下降。胰島素含量升高的時候，很容易刺激大腦發出饑餓的信号，剛吃飽飯後就會産生空腹感。

4.體重不明原因下降

如果飲食正常，沒有刻意瘦身減肥，但體重卻在下降，就要考慮是不是糖尿病引起的。糖尿病使患者血糖升高，體内的細胞不能正常攝取葡萄糖，隻能消耗體内積蓄的能量，于是體重會大幅度下降。

5.經常疲乏無力，無法集中精神

糖尿病患者缺乏胰島素，導緻葡萄糖不能被充分利用，身體得不到能量。此時，身體會動用自身的肌肉、脂肪，增加蛋白質和脂肪的消耗，使分解加強，呈負氮平衡。加上組織失水，所以糖尿病患者容易感到疲勞、乏力。

6.視力下降、看東西模糊不清、眼前常有異物漂浮感

糖尿病使患者血液中葡萄糖的含量增加，導緻眼球歪斜，進入眼球的光線受到影響容易發生曲折，出現視力減退、模糊等症狀

7.創傷或手術後傷口不易愈合

體内血糖過高會影響血液的流動，損傷到神經，所以使傷口愈合率降低。傷口往往要花更長的時間才能夠愈合。

筱青提醒大家如果出現上面一種或是幾種風險征兆，而且持續不斷，就要警惕是否患上了糖尿病。而且出現的風險征兆越多，患糖尿病的風險也就越大，筱青建議大家及早去醫院就診。

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