夏天減肥刮油必備湯，3分鐘做好，每天一碗不要太瘦哦
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今天給大家推薦好吃的西紅柿黃瓜雞蛋湯。夏天是減肥的季節，很多人都在跟風網上的減肥食譜，減肥是一件大工程，所以我們女孩子一定要挺住，要想瘦下來那麼就要讓自己均衡營養不要暴飲暴食，
那麼今天這個西紅柿黃瓜雞蛋湯适合你作為晚餐或者午餐來食用，刮油效果很好的，不管是口感還是色彩搭配都是非常的好哦，能起到開胃消食、延緩衰老、具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效。 下面是詳細的做法喜歡的朋友學習一下吧！
【西紅柿黃瓜雞蛋湯】
食材準備：雞蛋1個、番茄1個、黃瓜1根、蔥2根、姜2片、食鹽少許、雞精少許
——西紅柿黃瓜雞蛋湯的烹饪步驟：
步驟1、把準備好的雞蛋打入碗中攪散，然後再把黃瓜和番茄切成片，生姜切2片
步驟2、鍋中倒入一點點油，油熱倒入攪散好的蛋液，然後不用翻炒，等它自然熟，
步驟3、再加入純淨水，放入切好的姜片，
步驟4、再放入切好的番茄、蓋上鍋蓋，煮三分鐘，
步驟5、然後再放入黃瓜片煮開，然後放入少許的食鹽和雞精調味就可以啦，
步驟6、盛出後撒上一些蔥花，這樣做出來的清新好喝，好處多多，一定要多喝，減肥的朋友必備的一碗湯哦。
✌步驟7、不僅大人孩子都很适合這個湯哦，味道鮮美好喝。
溫馨小貼士：
1、炒雞蛋的時候可以放入一點點油。
2、黃瓜切薄片，水開了以後就可以吃啦，很脆，很好吃！如果切厚了就可以多煮一會兒！ 番茄提前加入，是為了讓它更好地融入蛋湯裡。
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