楊绛曾說：“終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我。”

好的人生，就是要保持叠代力，不斷刷新自己。

畢竟，在生命的長河中，有太多的可變性。

所以在人生的每個階段，我們隻有做好合理的規劃，時時更新自己，才能為自己創造更多的可能性。

01

刷新形象

看過這樣一句話：“一個人是否長得漂亮是天生的，但你的整體形象，卻是由後天雕琢而成的。”

一個人的形象，是展現自己的第一張名片。

重視形象的人，往往會為自己的人生道路，奠定更多的基石。

在電視劇《請叫我總監》中，檸檬一開始隻是一個秘書。

她因為穿着樸素，不注重打扮自己，在工作中屢屢受挫。

在既明資本時，很多同事都覺得她像一個不谙世事的學生，就連老闆也經常對她冷嘲熱諷。

她的形象，在同事們眼裡，就是一個唯唯諾諾的秘書。

後來，檸檬到了石英的公司。

石英告訴她，在職場裡有一個養眼的形象，是展現自己能力的一個重要因素。

于是，檸檬聽從了石英的建議，徹頭徹尾地改變了自己的形象。

她買了很多漂亮的衣服，做了新的發型，摘掉了眼鏡，把自己打造成了一個職場精英的形象。

當她再次去之前的公司談合作時，所有人都對她的改變感到驚訝。

她的公司領導劉總，甚至誇贊她：士别三日，簡直是刮目相看。

這次形象的改變，不僅讓檸檬得到了别人的尊重，也讓她在職場中得到了更好的發展。

她在工作中，結識了更多的人脈。她也憑着自己的努力，成為了總監。

楊瀾曾說：“沒有人有義務，透過你邋遢的外表，去發現你優秀的内在。”

生活中，人們也常說：“好看的皮囊，千篇一律，有趣的靈魂，萬裡挑一。”

可一個人，如果連自己的形象都不重視，即使再才華橫溢，也難以讓人相信。

一個懂得打扮自己，衣着得體的人，在與人交往時，會讓人感覺舒服，從而拉進彼此的距離。

02

刷新認知

劉同在《你的孤獨，雖敗猶榮》這本書中，講述過他的一段經曆。

他大學畢業後，進入電視台工作。

那時，和他同時進入欄目組的，有近十位工種類似的大學生。

在一起工作一段時間後，劉同發現，他們的工作時間差别很大。

其他人隻需要工作6個小時左右，而他和另一位男同事每天工作近15個小時，他當時覺得很不公平，感覺自己太傻了。

同樣是大學生，為什麼其他人可以工作得更輕松，而他們要一直加班、拍攝、編輯、寫策劃。

後來，他還跟同事抱怨：“為什麼吃苦的都是我們，大家拿的工資還一樣多？”

同事安慰他說：“你想想，工作就隻有那麼多。

如果拿一天50個小時的工作量來算，咱倆就做了30個小時，剩下那麼多人隻做20個小時的工作，每個人才三四個小時。

假使工作是升級打怪、積累經驗的話，我們倆比他們先獲得更多的經驗值不說。

當我們犯了100個行業錯誤的時候，他們或許才犯了不到10個。

而且年紀越大，犯錯誤被原諒的可能性就越低，我們是搶了人家的機會，我們怎麼可能是犯傻呢？”

聽了同事的這番話後，劉同刷新了對這份工作的認知，他努力工作，再也沒有抱怨。

後來，他說道：

“大多數人不會在同一個地方工作一輩子，大多數人也不會在同一個崗位做一輩子。我們所有的累積，都是為了給人生最後的那個位置，打一個穩定的根基。因此，每個獲取經驗的機會都顯得尤為重要。”

事實證明，劉同的堅持是對的。

後來，他成為了光線的副總裁，而與他同期的那些同事，卻還做着一成不變的工作。

自媒體人張涔汐說過：“我們的認知是一把無形的尺子，它丈量着你對外界判斷的結果。”

每個人的行為和眼界，都會受到自身認知的影響。

認知層次越高的人，越能通過事物表象看本質。

并且，他們在生活中更善于察言觀色，人生的方向也會更清晰。

03

刷新能力

看到過一句話：“始終更新自己，提高自己的能力，人生的危機才會變成轉機。”

人的一生，起伏不定，誰也無法預料未來的生活。

但是，勇于為自己積蓄能量，提升自己的能力，才是成年人最好的投資。

在電視劇《幸福到萬家》中，何幸福隻有初中文憑，所以剛到城裡打工時，她隻能在律所當清潔工。

進入律所後，她不僅主動将自己的本職工作做好，而且還積極地承擔一些額外的工作。

在她做清潔工時，并沒有人看好她能做出多好的成績。

于是，她利用空閑時間看書學習，增加自己的知識量，隻為了能夠當上前台。

經過一段時間的學習積累，她終于搖身一變成了律所的前台。

換了崗位後，她白天上班，晚上讀夜校，自學法律知識。通過自考本科，彌補學曆的缺陷。

做前台的工作時，她不僅學會了城裡人的招待方式，還幫律所拿下了三百萬的單子。

她用行動證明了她的能力，也刷新了同事們對她的看法。

後來，回到農村後，她依然不滿足現狀，有了開客棧的計劃。

但開客棧，她既沒有足夠的資金，也沒有明确的方向，又沒有經驗。

但這些，都無法成為她前進的阻礙，她反而迎難而上，越挫越勇，戰勝了一個個困難。

她利用業餘時間，研究客棧知識。

在網上搜集各地優秀客棧的資料，分析客棧市場上的總體行情，了解經營客棧需要做的準備。

她去找了之前律所的同事，和萬家莊的萬書記，還和當地村民各種周旋，才終于得到了他們的支持。

經過一段時間的精心籌備，她成功創辦了幸福客棧。

她帶動當地村民一起努力，把萬家莊變成了旅遊勝地，帶領村民走上了緻富的道路。

無論何時，何幸福都有堅強的抗挫力。她努力學習，頑強拼搏，終于實現了逆襲。

看到過一段話：“讓自己變得不可替代的方式有兩種，一種是做别人做不了或者不願做的事情；一種是把人人都能做的事情做到頂尖。”

人生就是一個提升自我的過程，随時會面臨各種生活的挑戰。

當挑戰來臨時，你隻有讓自己有強大的能力，才不會被輕易淘汰。

成長的過程中，當你保持學習力，不斷刷新自己的能力。

你就能在危機來臨時，掌握主動權，有逆風翻盤的機會。

04

刷新心态

看到過這樣一個故事：克裡斯朵夫·李維本是好萊塢紅極一時的著名影星，他主演的《超人》一經播出便轟動世界。

可在一場激烈的馬術比賽中，厄運降臨。

他從馬身上摔了下來，導緻身體高位截癱，從此再也站不起來。

當他從昏迷中醒過來時，發現自己竟成了殘疾人。

他瞬間心情墜入谷底，無法接受這個殘酷的事實，甚至想要結束自己的生命。

他的妻子為了讓他走出痛苦的陰霾，便帶他出去旅行。

在旅行的路上，車子穿行在蜿蜒曲折的公路上，看着峰回路轉的山路，他突然醒悟：

不能讓自己活在灰暗的生活中。既然自己再也做不了明星，不如換個出路，用自己過硬的專業知識和才華橫溢的大腦從事其它領域。

于是，他回家後，開始改變心态，把自己的重心放在導演事業上，用牙咬着筆艱難地寫作。

後來，他首次執導的電影獲得了大獎，第一部書《依然是我》，一經問世也登頂暢銷書。

主持人魯豫說過這樣一句話：“無論是誰，我們都曾經或正在經曆各自的人生至暗時刻。”

隻是在人生的低谷期，不同的人，心态會有差異。

樂觀的人，總會找到解決問題的辦法；而悲觀的人，總是在困境中苦苦掙紮。

心态若不改變，隻會讓自己沉浸在悲傷之中，無法自拔。

隻有及時調整自己的心态，才能驅散黑暗，看見陽光。

05

聽過這樣一句話：“時代正在淘汰那些依靠特權、資源、一時機遇并且思維還在僵化的人。”

人生瞬息萬變，隻有不斷刷新自己，才能以更好的姿态，面對未知的世界。

刷新自己的形象，才能得到别人的欣賞，獲得好運的青睐；

刷新自己的認知，才能保持清醒的頭腦，等來人生的轉機；

刷新自己的能力，才能擁有高薪的資本，儲備更多的籌碼；

刷新自己的心态，才能攻克生活的難題，迎來嶄新的未來。

餘生，願你在自我成長的路上，不斷刷新自己，得到更多的嘉獎。

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