維吾爾族人喜歡吃烤包子、烤全羊、烤羊肉串、抓飯(用大米、羊肉、清油和胡蘿蔔等做成)、馕(特制火坑中烤出的面餅)、拉面等。飲料一般喝茯茶,也有喝磚茶的。茶水中加入牛、羊奶煮成奶茶喝。
1、抓飯
原料為大米、羊肉、蔥頭、胡蘿蔔和植物油。先将羊肉放入鍋用清油炒,稍後放入蔥頭、胡蘿蔔絲,加鹽、孜然等佐料後一起炒,加适量水,再将洗好的大米放入鍋内,不要攪動,用文火焖熟。
2、烤羊肉串
最常見的一種制作方法是,将上好鮮羊肉切成大小均勻的薄片,拌以蔥頭未、黑胡椒,腌制約半小時,穿于鐵扡(或木簽)上,在特制的烤爐上烤,并上下翻動。快熟時,再往羊肉串上撒以适量的孜然粉、精鹽和辣椒粉。其味鹹辣、孜然香味撲鼻,令人垂涎欲滴。烤羊肉串時忌用明火。一般以優質無煙煤 (或木炭)做燃料,烤肉時,點燃炭火,稍後待煙盡火旺時,再将 羊肉串架在烤爐的槽上烘烤。
3、烤全羊
其制作方法是,選用肥羊,宰殺後剝皮,去其内髒及蹄,用一根釘有大鐵釘的特制木棍貫穿羊身,并将羊脖子卡在鐵釘上,然後用面粉、雞蛋、精鹽、姜黃、胡椒粉、孜然粉等配料調制成的汁均勻塗遍羊身,放入專用的馕坑中,蓋口焖烤約1小時左右即熟,全羊呈黃色。
4、薄皮包子
将羊肉、羊尾油切成丁,配以蔥頭未、孜然粉、精鹽、胡椒粉等佐料調制成餡,包入擀得很薄的死面皮,上籠蒸熟,晶瑩透亮,常與抓飯一起食用。
5、馕
馕是維吾爾族餐桌上的必備食品,其種類達50多種。呈圓形,以面粉為主要原料,同時根據不同口味配之以芝麻、蔥頭、雞蛋、植物油、黃油、牛奶、鹽、冰糖等原料,有發面和死面兩類。烤馕的爐具用粘土做成模子,呈罐形。有的是用小号水缸打掉底部,倒過來, 四周用磚壘齊。烤馕時,先點燃木柴或煤,待煙出盡,坑内到達一定溫度時,往坑壁灑少量鹽水,将生馕貼于坑壁加蓋封口,片刻即熟。
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