健肝健胃食療?奧司他韋、護肝片、消食片，常被80後、90後、00後當做減肥、護肝以及消食的三大護身法寶可這三大法寶真能為您健康保駕護航嗎？一起來了解一下吧，我來為大家講解一下關于健肝健胃食療?跟着小編一起來看一看吧!

健肝健胃食療

奧司他韋、護肝片、消食片，常被80後、90後、00後當做減肥、護肝以及消食的三大護身法寶。可這三大法寶真能為您健康保駕護航嗎？一起來了解一下吧。

奧利司他，大名鼎鼎的減肥藥，被減肥者封為瘦身神藥

奧利司他的藥理作用是這樣的：奧利司他是局部作用的胃腸脂肪酶抑制劑。作用是通過減少對食物中脂肪的吸收，而使體重減輕。

簡單說，就是口服奧利司他後，在消化道中，奧利司他與胃及胰的脂肪酶結合，使脂肪酶失去活性，不能将攝入的食物中的脂肪分解為脂肪酸，這樣脂肪就不會被吸收，更不會被利用，也就是吃進胃裡的脂肪不會長成肉肉。

那食物中的這些脂肪哪去了？以油脂的形式排出體外。這也是服用奧利司他的一個比較尴尬的事情，經常會有油性脂肪便不由自主的排出。

而且奧利司他抑制脂肪吸收的程度隻有30%。因此，單靠口服奧利司他來減肥還是遠遠不夠的。還是建議盡量少食脂肪含量高的食物為上策。

值得說明一點的重點是：奧利司他隻是對攝入食物中的脂肪吸收發揮抑制作用，而對體内已經堆積的脂肪是不會發生作用的。

因此，對于日漸發福的80後，想燃燒體内已有的脂肪還是要運動、運動、再運動。

護肝片，被90後當做護身符的解酒神器果真能解酒？

喝酒易傷肝，不僅90後知道，大家也都知道，因此，好多人都早早的備好了護肝片。

可這護肝片還真不具有解酒的功能。藥品護肝片由柴胡、茵陳、闆藍根、五味子、豬膽粉、綠豆組成。

其作用也是疏肝理氣、健脾消食，降低轉氨酶。适應的病症是慢性肝炎和早期肝硬化。

從功效上可以看出，一點解酒的作用也沒有。因此，還是不要把護肝片當做解酒藥來用。

所謂解酒藥，通常大家認為是吃了後，可以千杯不醉，或者說可以使酒量大增，其實，目前還真沒有這種藥。

也許，有人會說，葛根和葛花不就是很好的解酒藥嗎？這其實是誤讀了葛根和葛花的功效。

酒精在體内是這樣代謝分解的：酒精中含有的乙醇，首先要經過肝髒的乙醇脫氫酶氧化為乙醛，再在乙醛脫氫酶氧化作用下，代謝為乙酸，最後分解為二氧化碳和水。

代謝氧化酒精的是肝髒中的這兩種酶，酒喝多了，加重了肝髒的負荷，來不及代謝分解的酒精，積蓄在體内，就會出現醉酒的症狀。同時也對肝髒産生損害。

葛根和葛花，解的不是酒精，而是酒精中毒引起的症狀。

因為葛根和葛花歸脾胃二經，具有升舉清陽之氣、助脾運濕、醒脾和胃的功效，可用于飲酒過量引起的頭疼、頭昏、煩渴、嘔吐、胸膈飽脹等症狀。也就是中醫所說的解酒毒。

用現代醫學觀點解釋就是，葛根和葛花中含有葛根素等黃酮類化合物，這些物質具有擴張血管，增加血液循環的作用，促進機體對乙醇的代謝而達到緩解症狀的作用。

目前沒有萬能的解酒藥，最好的辦法是盡量少喝酒或者不喝酒，不要指望哪種藥物會讓人千杯不醉。

00後的消食片，選擇時還要分清适應證

說起消食片，還得對症選擇。因為有健胃消食片和消食健胃片兩種。名稱詞序不同，成分和功效還有些區别。

① 健胃消食片：由太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂組成。

因含有太子參、山藥，用于脾胃虛弱所緻的食積，消化不良。

② 消食健胃片：由山楂、六神曲、麥芽、槟榔組成。

具有開胃消食、消積的作用，特别适合消化油膩肉積。

選擇建議：體格健壯的00後，吃多了，想幫助消化，選消食健胃片适宜。身體虛弱一些的00後，有不消化的症狀，還是選健胃消食片比較适宜，太子參和山藥具有調養脾胃的功效。

減肥、護肝、消食，說明人們的健康意識提高了，但這些都是補救的辦法。而最健康的生活方式應該是合理的飲食、适度的鍛煉、充足的睡眠，這些才是更為重要的。

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