一到秋季就鼻子癢打噴嚏怎麼辦?春天是萬物複蘇的季節，但與此同時，各類細菌和病毒，也會趁着溫暖的環境而蘇醒過來，因此，不少人在春天會出現鼻子癢，打噴嚏的情況，也大多會将其判斷為感冒，發熱一類的病毒細菌感染疾病，今天小編就來說說關于一到秋季就鼻子癢打噴嚏怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

一到秋季就鼻子癢打噴嚏怎麼辦

春天是萬物複蘇的季節，但與此同時，各類細菌和病毒，也會趁着溫暖的環境而蘇醒過來，因此，不少人在春天會出現鼻子癢，打噴嚏的情況，也大多會将其判斷為感冒，發熱一類的病毒細菌感染疾病。

但實際上，會導緻鼻子癢，打噴嚏的症狀出現，卻并不一定是感冒和發熱。不少患者在服用一段時間感冒藥後仍然不見好轉，這也足以證明這個觀點。其他的相關疾病，或許才是真正的“罪魁禍首”。

一到春天就鼻子癢，打噴嚏，可能是因為這1種疾病

它的名字就叫做——過敏性鼻炎。

根據世界衛生組織的調查統計，我國過敏性鼻炎的平均發病率在12%左右，大約有2.4億以上的過敏性鼻炎患者。

而過敏性鼻炎，當然和過敏有所聯系。當鼻腔粘膜接觸到過敏源時，身體裡的免疫系統自動運轉，導緻炎症因子聚集在鼻腔粘膜内引發炎症。而炎症又導緻鼻粘膜局部毛細血管腫脹，通透性增加，最終導緻過敏性鼻炎的出現。

之所以過敏性鼻炎會頻繁的鼻子癢，打噴嚏，正是因為鼻粘膜毛細腫脹，持續刺激鼻腔所導緻的。而且因為鼻腔水腫，過敏性鼻炎患者還會出現鼻涕不止，呼吸不暢通等相關症狀。

那麼，為什麼過敏性鼻炎，大多會在春天出現?

這就涉及到過敏源的問題，春天是萬物複蘇的季節，各種植物的種子，絨毛，花粉等都開始随着空氣四處傳播，以及螨蟲，病毒，細菌等，都是過敏源的種類。過敏性鼻炎潛在患者接觸到過敏源的機會變多，過敏性鼻炎自然也會因此頻發。

甚至有的患者，一整個春天都是在鼻涕邋遢，呼吸不通的情況下度過。對于他們而言，怎樣有效緩解過敏性鼻炎，真的是非常迫切的一件事。

怎樣緩解過敏性鼻炎?試試這幾招

可能很多深受過敏性鼻炎折磨的朋友，都想着一步到位，可以徹底将這一疾病根治。

但遺憾的是，過敏是自體免疫的一種體現，嚴格而言并非是疾病，自然也沒有辦法讓大家徹底根治過敏性鼻炎。不過，過敏性鼻炎也大多隻會在春季等特定季節多發，隻要在特定的時間做好相應的緩解措施，同樣能夠幫助患者解決煩惱：

首先第一個方法，可以嘗試免疫抑制劑緩解

既然過敏性鼻炎是免疫反應，适當抑制一下鼻腔内的免疫過敏症狀，是緩解過敏性鼻炎的有效選擇，比如氯雷他定，奧洛他定等抗敏藥物，曲安奈德等鼻噴劑等，效果都非常顯著。如果深受過敏性鼻炎困擾的朋友，非常推薦使用此類藥物嘗試，但還請在醫生和藥師的指導下使用。

第二個方法，盡量避免接觸過敏源

如果您實在不想用藥，避免接觸過敏源，過敏反應不會發生，這也是緩解過敏性鼻炎的有效方法。春天常見的過敏源，例如花粉，細菌，螨蟲，動物絨毛等，可以選擇出門戴上墨鏡，口罩等，能夠起到不錯的防禦效果。

另外在家時，也要定期做好房間清潔，及時晾曬衣物和被褥，減少螨蟲滋生，也能夠産生清除過敏源的作用。

第三個方法，冷水洗臉，定期清理鼻腔

過敏性鼻炎的一大困擾症狀，就是粘膜水腫導緻鼻腔堵塞，呼吸困難。而适當地用冷水洗臉，能夠讓鼻子的血管收縮，抑制水腫，繼而達到促進呼吸的效果，就緩解過敏性鼻炎症狀方面能夠起到不錯的幫助。

另一方面，定期清洗鼻腔，也是幫助去除鼻子裡面細菌，灰塵等過敏源的有效方式。但是在清洗鼻子的時候，也要注意好方式方法：

一般來說，可以用清水輕輕地灌入鼻子，然後捏住鼻梁避免水分嗆入器官即可。連續沖洗5次左右，然後用手沾水，輕輕地揉搓鼻翼，也能達到舒展鼻腔肌肉，緩解呼吸堵塞症狀的作用，過敏性鼻炎的不适感也能減輕不少。

過敏性鼻炎雖然是季節類型症狀，但對人們生活的影響還是比較大的，适當嘗試上述緩解方法，或許能夠對您産生一定的幫助。莫要和感冒，發熱等症狀混淆，對症治療，對症下藥，才能真正産生顯著效果。

參考資料：

[1]江潔. 季節性"花粉症"春天過敏性鼻炎的防治要領[J]. 自我保健, 2013(4):2.

[2]蘭家輝, 鄭榮華. 打噴嚏,流鼻涕,鼻塞……今年春天,别再把過敏性鼻炎當感冒[J]. 康複, 2020(4):1.

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